VYZKOUŠEJTE ZKUŠENOSTI PRO DUŠEVNÍ ZDRAVÍ GEN Z POTŘEBNÉ, ALE NIKDO NIKDY NESTAVIL
Změňte svůj život a buďte duševně zdraví, sledujte své nálady každý den. Ukážeme vám personalizovaný obsah, postřehy a vzorce, které vám pomohou zvládat stres, vyrovnat se s intenzivními pocity, dělat lepší rozhodnutí, stanovovat si a dosahovat svých cílů a být nejlepší.
Sdílení svých pocitů může vést k lepšímu rozhodování, řešení problémů a odolnosti. Snižuje stres, zvyšuje sebevědomí a přispívá ke zdravějšímu a šťastnějšímu životu.
VAŠE NÁLADY, BEZPEČNĚ SDÍLENÉ POUZE S LIDMI, KTERÝM DŮVĚŘUJETE
Zvyšte svou emoční inteligenci a upevněte své vztahy sdílením svého Mood Ball s vaší Mood Crew na BeMe. Vybudujte si podpůrnou komunitu, abyste mohli bezpečně spravovat svůj blahobyt.
Trocha podpory jde daleko. Podpořte svou Mood Crew tím, že budete reagovat na jejich přihlášení na Mood Ball pomocí emoji reakcí, hovorů nebo textových zpráv.
VÁŠ OSOBNÍ WELLNESS DOMŮ
BeMe poskytuje personalizovaná podpůrná média, která jsou přizpůsobena vašim potřebám a pomáhají vám cítit se v každém okamžiku lépe. Stačí aktualizovat váš Mood Ball a důvod a my to vezmeme odtud.
Váš život může být občas těžký. Ať už se potýkáte s rozchodem, cítíte se zavaleni školou, jste frustrovaní svými rodiči, uvědomujete si své tělo nebo bojujete se sociální úzkostí, aplikace BeMe je tu, aby vám pomohla.
ŽIVÝ KOUČINK - PROTOŽE KAŽDÝ POTŘEBUJE POMOCI S ODPOVĚDMI
Prostřednictvím aplikace BeMe máte přístup k bezplatnému a živému koučování.
Trenéři BeMe nabízejí textovou podporu 1:1, která vás provede výzvami, naučí vás dovednostem, pomohou vám stanovit cíle a nasměrují vás ke zdrojům a obsahu, které vám pomohou prosperovat.
Tady není žádný soud. Cokoli vás napadne – školní stres, vztahová dramata, sociální problémy, nízké sebevědomí, stanovování a dosahování cílů, motivace, rady do života, dospělost, opravdu cokoliv – BeMe Coaches vás tím může provést.
SPRÁVNÝ OBSAH A ČINNOSTI PÉČE PRO TO, JAK SE CÍTÍTE
Váš život se může zbláznit a váš mozek si zaslouží přestávku! Procvičujte si všímavost pomocí řízeného dýchání, rozptylujte svou mysl hádankami, objevujte o sobě více prostřednictvím jednoduchých kvízů a soustřeďte se kreslením na našem skicáku – všechny klinicky informované aktivity v aplikaci BeMe ke snížení stresu a zlepšení nálady.
BeMe má desítky tisíc kusů klinicky ověřeného a kurátorského obsahu, který vám pomůže vypořádat se s těžkými problémy nebo se jen budete cítit lépe.
Procházejte a objevujte obsah, který odpovídá vašim zájmům a potřebám, a ukládejte a sdílejte to, co potřebujete pro sebe nebo pro lidi ve svém životě.
BEZPEČNOSTNÍ SADA
Vybudujte síť nouzové podpory pomocí naší bezpečnostní sady BeMe
Buďte připraveni na těžší chvíle života vytvořením bezpečnostního plánu
Přečtěte si o dostupných a bezplatných zdrojích krizových nebo terapeutických zdrojů
Datum aktualizace
13. 6. 2024