Calmplot: AI Mood Journal

Calmplot

Nákupy v aplikaci

Informace o aplikaci

Většina aplikací pro psaní deníku zapomene všechno v okamžiku, kdy je zavřete. Calmplot je soukromý deník s umělou inteligencí a hlasový deník, který si pamatuje – propojuje to, co dnes píšete, s tím, co jste cítili před týdny, takže se vzorce ve vašem životě konečně stanou viditelnými.

Calmplot přepisuje váš hlas, sleduje vaši náladu a nabízí vám volitelnou reflexi s umělou inteligencí, která vám pomůže v průběhu času si všímat toho, na čem záleží – není potřeba žádná prázdná stránka.

🧠 Deník, který si pamatuje
Calmplot udržuje vaše záznamy propojené, místo aby zůstaly uvězněné. Často se někoho zmiňujte a propojuje záznamy, ve kterých se objevuje. Během týdnů vynáší na povrch témata, ke kterým se neustále vracíte, a jak se vztah, rozhodnutí nebo nálada v průběhu času změnily.

🎙️ Hlasový deník – Rychlý záznam
Přeskočte prázdnou stránku. Mluvte do telefonu a Calmplot promění vaši hlasovou poznámku v záznam v deníku s okamžitým přepisem. Zachyťte myšlenky při dojíždění, před spaním nebo kdykoli se stane něco důležitého.

💭 Volitelné reflexe s umělou inteligencí
Po každém záznamu si nechte promyšlenou reflexi s umělou inteligencí, která vám pomůže se zastavit, všimnout si témat a pokračovat v psaní. Vytvořeno pro sebereflexi, ne pro obecné povídání chatbotů a ne pro léčbu či lékařské rady.

📊 Sledování nálady a detekce vzorců
Zaznamenávejte si svou náladu s každým záznamem. Calmplot vám postupem času pomůže najít vzorce ve spánku, rutinách, vztazích, práci, vděčnosti, stresu a energii – takové souvislosti, které je těžké si sami všimnout.

🌱 Zahrada, která roste s vámi
Vnímejte svou emocionální rovnováhu jako živou zahradu v šesti oblastech života: Práce, Zdraví, Přátelé a komunita, Rodina, Růst a Zábava. Pokrok zůstává viditelný bez tlaku nebo výčitek svědomí.

🔒 Soukromé a šifrované designem
Vaše záznamy v deníku jsou před uložením šifrovány pomocí AES-256-GCM. Funkce umělé inteligence jsou volitelné. Pokud jsou povoleny, důvěryhodní poskytovatelé zpracovávají obsah a generují reflexe, s nulovými požadavky na uchovávání a bez školení veřejného modelu.

📝 Týdenní recenze, vzpomínky a malé kroky
Každý týden procházejte výhry, výzvy a trendy nálady. Sledujte lidi, místa, cíle a milníky, které se objevují ve vašem deníku. Nechte si jeden malý návrh dalšího kroku a sledujte, jak se drobné akce sčítají.

DENÍK PRO TO, JAKÝMKOLIV ZPŮSOBEM REFLEKCE SE PŘEHLEDÁVÁTE
Ať už si deník vedete jakkoli, Calmplot se tomu přizpůsobí. Používejte ho jako:

• Hlasový deník nebo audio deník pro hands-free zápisy
• Deník vděčnosti pro každodenní uznání
• Deník nálad a deník úzkosti pro sledování stresu a spouštěčů
• Deník péče o sebe a všímavosti pro klidnější dny
• Deník reflexe ve stylu KBT pro přeformulování neužitečných myšlenek
• Deník duševního zdraví pro kontrolu sebe sama mezi těžkými dny
• Denní deník nebo pětiminutový deník pro rychlou kontrolu

Ať už si deník vedete kvůli duševnímu zdraví, zvládání úzkosti, budování návyku vděčnosti, zpracovávání náročného dne nebo jen chcete mít soukromý prostor k přemýšlení, Calmplot vám pomůže tam, kde jste.

PROČ CALMPLOT
Většina aplikací pro deník je buď prázdný poznámkový blok, nebo hyperaktivní chatbot s umělou inteligencí. Calmplot se nachází mezi tím: klid soukromého deníku s inteligencí, která vám pomůže všímat si vzorců – aniž byste museli prodávat svá data, abyste se k nim dostali.

K dispozici je bezplatný tarif. Premium odemyká neomezené reflexe, detekci vzorců a týdenní recenze.

Žádné reklamy. Žádný prodej dat. Nikdy.