Kalorie kalkulačka Vám umožní vypočítat množství energie, které potřebuje vaše tělo na denní bázi, v závislosti na výšce, váze, věku a úrovně fyzické aktivity (kalorie normy). Také po výpočtu, tento typ kalkulátoru pro kalorií poskytne doporučení na množství kalorií potřebných pro snížení hmotnosti. Doporučení týkající se počtu kalorií v podobě přibližného harmonogramu ze strany všední dny bude užitečná pro ty, kteří chtějí snížit hmotnost dietou. Výpočet denního příjmu kalorií se může provádět dvěma různými způsoby: podle jednoho z nejmodernějších, na Mifflin San Zheora vzorce, odvozené v roce 2005, a starší, ale populární mezi dietologů v dnešní době, vzorec Harris-Benedict, který byl znám již od 1919.
Datum aktualizace
15. 8. 2024