Trainix – Fitness Tracker

Codeyard Studio

Obsahuje reklamyNákupy v aplikaci

Informace o aplikaci

Trainix spojuje vaše tréninky, pokrok, tréninkové informace, výživu, návyky a tělesné metriky v jedné výkonné fitness aplikaci.

Ať už budujete svaly, posilujete, zlepšujete svou kondici nebo se jen snažíte udržet konzistenci, Trainix vám pomůže plánovat trénink, sledovat každou lekci, porozumět vašemu pokroku a držet se kurzu.

💪 Sledujte každý trénink

Každý trénink se počítá.

• Zaznamenávejte cviky, série, opakování, váhu a čas tréninku
• Sledujte kompletní historii tréninku
• Zaznamenávejte osobní rekordy a výkonnostní milníky
• Sledujte objem tréninku a postup síly
• Sledujte svůj pokrok v čase
• Vytvářejte a sledujte vlastní tréninky

📊 Porozumějte svému pokroku

Nezaznamenávejte si jen tréninky. Porozumějte jim.

Trainix promění vaši historii tréninku ve smysluplnou analýzu výkonu, která vám pomůže vidět, jak se váš trénink v čase mění.

• Sledování trendů síly a výkonu
• Monitorování objemu tréninku
• Sledování osobních rekordů a milníků
• Analýza konzistence tréninku
• Sledování pokroku v dosahování cílů
• Identifikace změn ve vašem tréninkovém výkonu

🧠 Získejte personalizované tréninkové informace

Trainix analyzuje vaše tréninková data, aby vám poskytl užitečné tréninkové informace.

Objevte například:

• Cviky, u kterých se váš pokrok zastavil
• Svalové skupiny, které mohou vyžadovat více pozornosti
• Změny v tréninkovém objemu
• Oblasti, kde se může zlepšit vaše konzistence
• Tréninkové vzorce a trendy výkonu
• Praktické návrhy, které vám pomohou udržet se vpřed

Vaše data se nejen ukládají. Trainix vám pomůže je pochopit.

🏋️ Trénujte s plánem

Nejste si jisti, co trénovat?

Vyberte si z předpřipravených tréninkových programů určených pro různé úrovně zkušeností a cíle nebo si vytvořte vlastní.

• Programy pro začátečníky až pokročilé
• Tréninkové plány zaměřené na cíle
• Tvůrce tréninkových plánů na míru
• Vytvářejte si rutiny podle svého rozvrhu a preferencí

🏋️ Prozkoumejte více než 173 cviků

Vytvářejte lepší tréninky s rostoucí knihovnou cviků.

Prozkoumejte cvičení v rámci silového tréninku, kardia a dalších cvičení s informacemi, které vám pomohou pochopit, jak se každý pohyb provádí a na které svaly cílí.

🥗 Sledujte svou výživu

Sledujte své nutriční cíle během tréninku.

• Sledujte kalorie
• Sledujte bílkoviny, sacharidy a tuky
• Stanovte si denní cíle pro kalorie a makroživiny
• Zaznamenávejte jídla a potraviny
• Udržujte svou výživu v souladu s vašimi fitness cíli

📏 Sledujte své tělo

Váš pokrok se neměří pouze váhou na tyči.

Sledujte svůj fyzický pokrok v čase pomocí:

• Tělesné hmotnosti
• Tělesných rozměrů
• Metrik složení těla
• Fotografie pokroku
• Historického pokroku

Sledujte, jak se vaše tělo mění během tréninku.

✅ Vytvářejte si lepší návyky

Malé akce se sčítají.

Vytvářejte a sledujte vlastní návyky, které podporují vaši fitness cestu.

• Vytvořte si vlastní návyky
• Sledujte denní dokončení
• Budujte konzistenci
• Sledujte série a pokrok

📈 Vaše fitness cesta na jednom místě

Trainix propojuje jednotlivé části vaší fitness cesty, abyste mohli trávit méně času hádáním a více času pokrokem.

Trénujte chytřeji. Sledujte lépe. Rostete rychleji.

Stáhněte si Trainix a začněte budovat měřitelný pokrok ještě dnes.