ControlMap: Bad Habit Tracker

Hitesh Ilamakar

Informace o aplikaci

Většina nástrojů pro sledování zlozvyků vás trestá za vaše chyby. Vynulují vaši sérii úspěšných pokusů, vymažou týdny tvrdé práce a zanechají ve vás pocit, že jste selhali. ControlMap byl postaven na jiném přesvědčení: zotavení je nelineární a na každém kroku vpřed záleží.

ControlMap je soukromý nástroj pro sledování zlozvyků a společník pro zotavení, určený pro lidi, kteří chtějí porozumět svým vzorcům chování, vybudovat si skutečnou disciplínu a zůstat zodpovědní – bez studu a odsuzování.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
PROČ JE CONTROLMAP JINÁ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Na rozdíl od sledovatelů posedlých sériemi neúspěchů, kteří berou jediný neúspěch jako totální selhání, ControlMap oslavuje nutkání, kterým jste odolali. Recidiva je jeden datový bod v 365denní cestě – ne důvod k tomu, abyste se vzdali.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
HLAVNÍ FUNKCE
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆ TEPLÉ MAPY CHOVÁNÍ
Vizualizujte si svou konzistenci pomocí krásné roční matice příspěvků. Zelená pro čisté dny. Oranžová pro nutkání, kterým jste úspěšně odolali. Červená pro neúspěchy. Sledujte, jak se vaše mapa růstu plní pokrokem během 365 dnů.

◆ POMĚRY INTELIGENCE PRO REKONSTRUKCI
Jděte nad rámec pouhého počítání sérií. ControlMap vypočítává vaši hustotu vůle, poměr nutkání k relapsu a procenta zotavení – poskytuje vám skutečný analytický vhled do toho, jak se vaše sebeovládání v průběhu času zlepšuje.

◆ SYSTÉM SLEDOVÁNÍ NUTKÁNÍ
Každý den zaznamenávejte spouštěče, hodnocení nálady, úrovně intenzity nutkání (1–10) a soukromé reflexe do deníku. Zjistěte přesně, kdy a proč dochází k neúspěchům, abyste se na ně mohli příště připravit.

◆ ANALÝZA DISCIPLÍNY
Prohlédněte si podrobné týdenní a měsíční trendové linie, analýzy nejlepších a nejhorších dnů a grafy dlouhodobého postupu zotavení. Pochopte své vzorce pomocí dat, ne dohadů.

◆ SOUKROMÝ DENÍK REKONSTRUKCE
Pište si denní reflexe, sledujte emoční stavy a procházejte minulé cykly zotavení pomocí srovnávacích vizualizací dat. Vaše záznamy v deníku jsou uloženy lokálně a nikdy neopouštějí vaše zařízení.

◆ CHYTRÉ PŘIPOMÍNKY A MILNÍKY
Přizpůsobitelná denní oznámení o příjezdu vám pomohou nést odpovědnost, aniž by byla rušivá. Oslavte smysluplné milníky zotavení s krásnými vizuálními potvrzeními vašeho pokroku.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
100% SOUKROMÉ A OFFLINE
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Vaše data pro zotavení jsou velmi osobní. Proto ControlMap ukládá vše lokálně do vašeho zařízení. Není potřeba žádná synchronizace s cloudem, není vyžadován žádný účet, žádné reklamní sítě ani shromažďování dat třetími stranami. Vaše záznamy o návycích, záznamy v deníku a teplotní mapy zůstávají šifrované a zcela pod vaší kontrolou.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
KRÁSNÝ A ÚCTIVÝ DESIGN
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Vytvořeno s prémiovou estetikou zaměřenou na tmavý režim, inspirovanou grafy příspěvků vývojářů. Žádná zbytečnost, žádné reklamy, žádný spam s oznámeními. Jen čistý, zaměřený a elegantní společník pro sledování.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
PRO KOHO JE CONTROLMAP?
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

• Odbourávání kompulzivních návyků (scrollování, hraní her, prokrastinace nebo jakýkoli osobní boj)
• Budování každodenní disciplíny a sebekontrolních rutin
• Sledování zotavení z jakéhokoli behaviorálního vzorce, který chcete změnit
• Každý, kdo chce soukromý, analytický a bez odsuzování prostor růst

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Zotavení je mapa, ne přímka. Začněte si budovat tu svou ještě dnes.

Novinky

• Improved authentication session restoration when reopening the app.
• Fixed an issue where users could be incorrectly returned to the login screen after restarting the app.
• Improved startup authentication and navigation reliability.
• Improved overall app stability and performance.