Dát své pocity do slov
Emoce jsou nedílnou součástí našeho života. Cílem této aplikace je poskytnout vám lepší vhled do své emoce. Povědomí a označování našich emocí nás staví do lepší umístit na jejich kontrolu a sdělí je ostatním. Z výzkumu vyplývá, že emoce označení mohly pomoci minimalizovat nepříjemný emocionální reakci. Bez uznání těchto emocí, může být vaše emoce ovládat vás, místo aby tomu bylo naopak.
Můj Emoční Compass systémově vede lidi přes sérii řízených napovídá, pomáhá jim zaměřit se na slova, která nejlépe popisují emoce se cítí.
Můj Emoční Compass vás bude podporovat pouze štítky, které jsou specifické. Čím více emocionální etikety, tím více bodů. Další body naznačují větší zvládnutí svých emocí. Vestavěným grafů umožňuje sledovat svůj pokrok.
Můj Emocionální Compass je výsledkem více než čtyři roky výzkumu založené na důkazech Dawn Neumann, PhD, z Indiana University School of Medicine a rehabilitace nemocnice Indiana, a podpořen granty NIH (1R41HD077967-01A1) a NIDILRR ( 90DRTB0002).
Datum aktualizace
10. 4. 2023