Focus: Медитации, аффирмации
Nákupy v aplikaci
10 tis.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Aplikace Focus byla vytvořena pro ty, kteří hledají harmonii těla a duše. Je to váš spolehlivý průvodce na cestě k sebezdokonalování a uvědomění, který vám pomůže změnit váš život k lepšímu.
Aplikace Focus bude užitečná jak pro začátečníky, kteří podniknou první kroky na cestě všímavosti, tak pro lidi obeznámené s praxí meditace a sebepoznávání.
Aplikace obsahuje pět hlavních sekcí:
Meditace. V této části najdete aktivity zaměřené na řešení nejrůznějších problémů. Naučí vás soustředit se na hlavní věc, aniž by vás rozptylovala sekundární. Vytvořili jsme meditace, které vám pomohou vyrovnat se s různými úkoly a problémy.
Potvrzení. V této části jsme shromáždili užitečná a účinná potvrzení pro každý den, která vytvoří správný mentální postoj a pomůže změnit negativní postoje.
Dýchací praktiky. Tato část je věnována různým dechovým praktikám, jejichž výhody jsou vědecky prokázány. Pravidelné dýchací praktiky mají příznivý účinek na duševní a emoční pohodu a zlepšují fyzické zdraví. Dýchací techniky z naší knihovny vám také pomohou dostat se na novou úroveň povědomí.
Hudba přírody, relaxace. Tato část obsahuje hudební stopy a zvuky přírody, které vám umožní co nejvíce relaxovat a naladit se na vlnu klidu. V naší knihovně najdete mnoho různých skladeb, které vám pomohou vždy zůstat na správné vlně.
Příběhy a hudba na spánek. Dostatečný spánek je pro fyzické a duševní zdraví velmi důležitý, ale v moderním životě nám to často chybí. Nedostatečný nebo nekvalitní spánek dříve či později povede k vážným problémům. Vybrali jsme nejklidnější hudbu a nejvíce fascinující příběhy, které vám umožní rychle usnout a zajistit plný spánek.
S aplikací Focus můžete meditovat, poslouchat uklidňující hudbu se zvuky přírody, procvičovat dýchací techniky a naladit se pomocí silných potvrzení.
V době krize a neustálého stresu vám Focus pomůže naladit se na správnou vlnu a užít si život.
Aplikace Focus bude užitečná jak pro začátečníky, kteří podniknou první kroky na cestě všímavosti, tak pro lidi obeznámené s praxí meditace a sebepoznávání.
Aplikace obsahuje pět hlavních sekcí:
Meditace. V této části najdete aktivity zaměřené na řešení nejrůznějších problémů. Naučí vás soustředit se na hlavní věc, aniž by vás rozptylovala sekundární. Vytvořili jsme meditace, které vám pomohou vyrovnat se s různými úkoly a problémy.
Potvrzení. V této části jsme shromáždili užitečná a účinná potvrzení pro každý den, která vytvoří správný mentální postoj a pomůže změnit negativní postoje.
Dýchací praktiky. Tato část je věnována různým dechovým praktikám, jejichž výhody jsou vědecky prokázány. Pravidelné dýchací praktiky mají příznivý účinek na duševní a emoční pohodu a zlepšují fyzické zdraví. Dýchací techniky z naší knihovny vám také pomohou dostat se na novou úroveň povědomí.
Hudba přírody, relaxace. Tato část obsahuje hudební stopy a zvuky přírody, které vám umožní co nejvíce relaxovat a naladit se na vlnu klidu. V naší knihovně najdete mnoho různých skladeb, které vám pomohou vždy zůstat na správné vlně.
Příběhy a hudba na spánek. Dostatečný spánek je pro fyzické a duševní zdraví velmi důležitý, ale v moderním životě nám to často chybí. Nedostatečný nebo nekvalitní spánek dříve či později povede k vážným problémům. Vybrali jsme nejklidnější hudbu a nejvíce fascinující příběhy, které vám umožní rychle usnout a zajistit plný spánek.
S aplikací Focus můžete meditovat, poslouchat uklidňující hudbu se zvuky přírody, procvičovat dýchací techniky a naladit se pomocí silných potvrzení.
V době krize a neustálého stresu vám Focus pomůže naladit se na správnou vlnu a užít si život.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
