MoodHacker je aplikace, která podporuje každodenní používání klinicky ověřené kognitivně-behaviorální terapie (CBT) a strategií pozitivní psychologie ke zvládání deprese a úzkosti a snižování příznaků v průběhu času.
Dělá to tak, že zapojuje uživatele, aby sledovali, chápali a prováděli změny chování, které následně zlepšují jejich náladu, zdraví a pohodu.
Datum aktualizace
19. 6. 2024