StressLess je vaše každodenní aplikace pro duševní pohodu, která vám pomůže snížit úzkost, zvládnout stres a vybudovat emoční rovnováhu vedenou všímavostí, dýchacími nástroji a vaším vlastním kočičím společníkem.
🌿 DUŠEVNÍ ZDRAVÍ A ODVOLÁNÍ SE STRESU
Sledujte svůj stres a náladu, zklidněte svou mysl řízeným dýcháním a rozvíjejte zdravější duševní návyky. Naučte se, jak rozpoznat emocionální vzorce a snížit každodenní přetížení.
🧘♀️ VĚDOMOST A DENNÍ ČASOPIS
Přemýšlejte o svých myšlenkách a emocích prostřednictvím jemného deníku. Pochopte své spouštěče úzkosti, získejte jasnost a podpořte svůj emocionální růst pomocí snadného každodenního odbavení.
😺 RŮSTE SE SVÝM KOČIČÍM SPOLEČNÍKEM
Svou wellness cestu sdílíte s roztomilou virtuální kočkou, která roste, jak se o sebe staráte. Zábavný, jemný motivátor, abyste zůstali v souladu s péčí o sebe.
🌬️ DÝCHACÍ A RELAXAČNÍ NÁSTROJE
Získejte přístup k rychlým dechovým cvičením a lekcím všímavosti ke zmírnění stresu, zklidnění úzkosti a pocitu soustředěnosti kdykoli a kdekoli.
💡 PŘIPOMÍNKY A MOTIVACE SEBE PÉČE
Dostávejte promyšlené každodenní připomenutí, povzbuzení a jemné pošťuchování, abyste upřednostnili své duševní zdraví a vytvořili rovnováhu.
📈 SLEDOVÁNÍ NÁLADY A ÚZKOSTI
Vizualizujte svou emocionální cestu, sledujte svůj pokrok a zjistěte, co vám pomáhá cítit se lépe, to vše v jedné intuitivní aplikaci.
Ať už bojujete s úzkostí, vyhořením, špatnou náladou nebo se jen chcete cítit klidnější a soustředěnější, StressLess podporuje vaše duševní zdraví uklidňujícím a poutavým způsobem.
Znovu objevte rovnováhu jeden nádech, jeden odraz, jedno předení po druhém.
Datum aktualizace
27. 10. 2025