Carbon - Macro Coach & Tracker

Reform LLC

Nákupy v aplikaci

Informace o aplikaci

Carbon Diet Coach je vaše výživové řešení pro výsledky, které TRVAJÍ. Ať už je vaším cílem zhubnout, budovat svaly, zlepšit metabolismus nebo si jednoduše udržet váhu, Carbon Diet Coach odstraňuje dohady.

Carbon Diet Coach je vědecky založená nutriční aplikace navržená renomovanými výživovými trenéry Dr. Laynem Nortonem (Ph.D. Nutritional Sciences) a registrovaným dietologem Keithem Krakerem (BS Dietetics).

Dělá vše, co by udělal normální výživový trenér, ale za zlomek nákladů. Jednoduše vyberte svůj cíl, odpovězte na několik krátkých otázek a o zbytek se postaráte! Získáte přizpůsobený výživový plán na základě VAŠICH cílů a metabolismu.

A co víc, Carbon upraví plán, jak budete postupovat, aby optimalizoval vaše výsledky. Pokud narazíte na náhorní plošinu nebo se zastavíte, Carbon provede úpravy, abyste mohli postupovat směrem k cíli, stejně jako každý dobrý trenér. Náš systém koučování využívá nejnovější techniky ve vědě o výživě, aby se ujistil, že dosáhnete nejlepších možných výsledků.

Vše, co musíte udělat, je provést tyto jednoduché kroky:

• Zaznamenejte své jídlo pomocí vestavěného sledování jídla
• Zaznamenejte svou tělesnou hmotnost
• Check-in každý týden

Udělejte to a Carbon se postará o zbytek!

Carbon Diet Coach dokáže věci, které jiné aplikace pro nutriční koučování dělat nemohou. Například váš výživový plán může být přizpůsoben vaší stravovací preferenci:

• Vyvážený
• Nízký obsah sacharidů
• Nízký obsah tuku
• Ketogenní
• Rostlinné

Každé nastavení je zcela přizpůsobitelné, takže obdržíte plán, který je pro VÁS udržitelný!

Další funkcí, která dělá Carbon jedinečným, je dietní plánovač. Chcete dny s vysokým a nízkým obsahem kalorií, než jíst každý den stejná jídla? Pomocí dietního plánovače si nastavte týden a držte se cesty. Přejedete se jeden den a nejste si jisti, co s výživovým plánem na zbytek týdne? Upravte plánovač stravy tak, aby počítal s tím, čeho jste se přejídali, a Carbon se postará o zbytek!

Mezi další funkce koučování patří:

• Nastavitelné dny přihlášení
• Vysvětlení pro přihlášení, abyste se nikdy nemuseli divit, proč aplikace provedla nebo neprovedla změnu
• Historie ohlášení, abyste se mohli podívat zpět a zjistit, proč aplikace provedla různé úpravy
• Grafy zobrazující vaši váhu, tělesný tuk, svalovou hmotu, příjem kalorií, příjem bílkovin, příjem sacharidů, příjem tuků a rychlost metabolismu
• Funkce včasného přihlášení pro ty, kteří se nemohou vždy přihlásit v určený den
• Sledování cílů, abyste viděli pokrok, kterého jste dosáhli, a jak blízko jste svému cíli
• Doporučení poté, co dosáhnete cíle, abyste mohli plánovat, co bude dál, a UDRŽET si své výsledky

Už víte, co děláte s výživou, a nepotřebujete, aby vás Carbon trénoval? Žádný problém, můžete zadat své nutriční cíle a jednoduše použít sledování jídla. Kromě úžasných funkcí koučování této aplikace je tracker jídla, který je sám o sobě vynikající. Mezi jeho vlastnosti patří:

• Obrovská databáze potravin
• Čtečka kódů
• Rychlé přidávání maker
• Kopírování jídel
• Oblíbená jídla
• Vytvářejte vlastní potraviny
• Vytvářejte vlastní recepty

Bez ohledu na to, jaký je váš cíl, Carbon Diet Coach je vaše řešení.

Databáze potravin provozovaná systémem FatSecret:
https://fatsecret.com

Hodnocení a recenze

This is an excellent app for anyone wanting to track their nutrition and receive nutrition coaching in order to get specific body results, whether that be to lose weight/fat, gain weight/muscle, or maintain. I've been using the app for about six months and it's doing a great job of getting me just the results I'm after. It tells me exactly what to do in terms of daily calories and macros, and there is something inexplicable about the app that makes me want to be compliant like never before.

Novinky

- New alcohol tracking feature
- Fractions & simple math support in number inputs
- Body fat image estimation instead of waist size for new goals
- Automatically attach barcodes to modified foods
- Other important improvements and bug fixes