💪 O mně
Ahoj! Jmenuji se João Rodrigues, je mi 28 let a sport je součástí mě. Vždycky mě motivovala fyzická aktivita – je to víc než jen zvyk, je to životní styl.
Během dospívání jsem se vydal na cestu fotbalem, kde se zrodila velká vášeň, kterou jsem si udržoval několik let.
V roce 2018 jsem se rozhodl pro sportovní obor a tam jsem objevil novou vášeň: posilování, kterému se věnuji dodnes.
Svou profesionální činnost jsem začal v posilovně, kde jsem pracoval tři a půl roku. V současné době mám svůj vlastní prostor – JR Studio Active.
Na začátku roku 2025 jsem ukončil své spojení s federovaným fotbalem a rozhodl se plně se soustředit na pomoc ostatním lidem v dosahování jejich cílů.
Také jsem se vrátil k běhání – byl to opravdový vztah lásky a nenávisti (ti, co běhají, to vědí 🫣). Už jsem se zúčastnil závodů jako Serra Amarela 15 km a Famalicão Half Marathon 2025 a tohle je jen začátek! 🔥
Se všemi zkušenostmi, které jsem nasbíral, se chci podělit o své znalosti a pomoci vám dosáhnout vašich cílů.
⸻
🧠 Životní filozofie
„Velké věci vyžadují čas.“
„Vzdání se věci neurychluje.“
„Důležité je pokračovat.“
⸻
🏋️♂️ Co zde najdete
• Personalizovaný trénink s online podporou, která vám pomůže zjednodušit trénink a udržet si disciplínu, která dělá ten rozdíl.
Nepřetržitá vzdálená podpora s neustálou optimalizací a nezbytnými korekcemi, vždy v souladu s vaším cílem.
• Osobní trénink v JR Studio Active s plným zaměřením na vaše cíle.
• Fyzické vyšetření s využitím JR protokolu pro pečlivé sledování vašeho pokroku.
⸻
🚀 Hledáte disciplínu, motivaci a osobní růst?
Přidejte se ke mně na tomto dobrodružství! 💪🔥
Datum aktualizace
19. 11. 2025