Pomocí této aplikace si můžete vypočítat svou ideální váhu, BMI a bazální metabolismus.
Vypočítaná bazální rychlost metabolismu se vždy vztahuje k jednomu dni. Toto množství kcal je spotřebováno vždy, i když nejste aktivní.
BMI a související klasifikace se vztahují ke standardní tabulce WHO. Klasifikace zahrnuje podváhu, normální váhu, nadváhu a obezitu 1-3.
Ideální hmotnost je zaokrouhlený průměr hodnot kg, které jsou podle BMI v normálním rozmezí pro vaši postavu.
To znamená, že na ideální váhu je třeba pohlížet jako na rozmezí, přesnější klasifikaci představuje tabulka obsažená v aplikaci, která zároveň ukazuje, jak daleko jste od další nebo předchozí úrovně a ve které se nacházíte.
Pokud se vám aplikace líbí, budu rád za recenzi!
Máte nějaké návrhy nebo kritiku? Pak mi napište e-mail: idealweight@online.de
Datum aktualizace
27. 2. 2025