Kic: Health, Fitness & Recipes
Nákupy v aplikaci
4,0star
334 recenzí
50 tis.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Jste připraveni cítit se dobře? Připojte se k fitness aplikaci pro dobrý pocit.
Připravte se na zahájení nebo pokračování své cesty za zdravím a fitness s Kic, dokonalou wellness aplikací založenou Steph Claire Smith a Laurou Henshaw! Kic nově definuje, jak se pohybujete, vyživujete své tělo a pečujete o svou mysl. Ať jste kdekoli – doma, v posilovně nebo na cestách – Kic je vaším komplexním řešením k dosažení vašich wellness cílů, které se může pochlubit více než 1000 cvičeními na vyžádání, 12 progresivními programy, stovkami receptů a meditací kurátorů. náš tým 18 zdravotních odborníků a trenérů.
Stáhlo si více než 850 000 lidí po celém světě
Vyskytuje se v top 25 aplikacích pro fitness žen ve Women's Health UK
Jak je vidět ve Vogue, Marie Claire, Refinery29, The Daily Mail a dalších
Průměrné hodnocení 4,9 hvězdičky s více než 10 000 recenzemi
Připojte se k naší prosperující komunitě více než 50 000 jednotlivců oddaných udržitelnějšímu přístupu k wellness. Bez fotografií před a po, měření nebo vážení a bez omezujícího počítání kalorií. S Kic můžete očekávat:
HNUTÍ:
LEKCE CVIČENÍ NA VYŽÁDÁNÍ OD 5-30 MINUT
Vkládáme zábavu do fitness doma nebo v posilovně, můžete si vybrat z více než 1000 cvičení na vyžádání vedených 13 odbornými trenéry v oblasti síly, pilates, HiiT, boxu, tanečního kardia a dalších.
8 PROGRESIVNÍCH PROGRAMŮ, KTERÉ NAKOPÍ VAŠI KONDICI
S 8 cvičebními programy, které můžete cvičit doma nebo v posilovně od 4 do 12 týdnů a které jsou vhodné pro vaše fitness cíle; Vyberte si z 1 až 5 dnů v týdnu cvičení zaměřených na sílu, pilates, běh, hiit, vybavení zdarma, včetně KICBUMP Pre + Post natal.
EXKLUZIVNÍ SILOVÝ PROGRAM V TĚLOcvičně
12týdenní program v posilovně s technickými pokyny a videoreferencí. Se zabudovaným načasováním odpočinku, kontrolním seznamem manuálního tréninku a funkcí pro sledování vaší hmotnosti pro každou sérii, abyste zajistili progresivní přetížení a zajistili, že každý týden dosáhnete skutečného pokroku.
6 progresivních cvičebních programů pro posilování, pilates a HIIT pro různé úrovně zdatnosti (4-12 týdnů)
NAUČTE SE SPUSTIT PROGRAM
Naučte se běžet 3 km, 5 km, 10 km nebo 21 km s běžeckými programy vytvořenými našimi fyzioterapeuty, které vám pomohou dosáhnout vašich běžeckých cílů, ať už s běháním začínáte nebo se připravujete na svůj první půlmaraton. Naše odborné programy s audio průvodcem běží po dobu 8 týdnů s vestavěným mapovým sledovačem a analýzou tempa, které vám pomohou kontrolovat váš pokrok na každém kroku.
VLASTNOSTI ZAHRNUJE
Odborně vedená videa s formulářem
Fyzikálně schválené běžící programy se zvukovými signály
Zahřívání a ochlazování pro špičkový výkon
Sledování běhu, chůze a cyklistiky
Integrace s Apple HealthKit
Podpora zrcadlení obrazovky a Chromecast pro váš televizor
STRAVOVÁNÍ:
Více než 800 receptů formulovaných našimi odborníky na výživu
Rychlé 20minutové recepty, ideální pro váš uspěchaný životní styl
Cenově výhodné a rodinné možnosti jednoho hrnce, které vám pomohou snížit náklady a špinavé nádobí!
Dietní preference zajištěny pro: Pescatarian, Vegetarian, Vegan a Regular
Filtrujte recepty podle bez mléka, bez vajec, bez ořechů a bez lepku
Automatický průvodce a plánovač jídel pro podporu vašich fitness cílů
Uložte si své oblíbené recepty na později
VĚDOMOST:
Více než 100 řízených aktivit všímavosti
Přirozené zvukové scenérie, které vám pomohou zůstat v klidu a snáze spát
Příběhy o spánku, které vám pomohou zlepšit spánek
Tělesné afirmace, které vám pomohou vytvořit lepší vztah se sebou samým
Těhotenské a poporodní meditace
PLUS VŽDY PŘIDÁVÁME DALŠÍ:
Týdenní přidávání nových receptů
Byly přidány nové měsíční tréninky masterclass
Extra fitness výzvy k překonání vašich limitů 2-4krát ročně v ceně
Články s odborným obsahem a rady od odborníků na trénink, způsob myšlení, výživu a další
PODMÍNKY PŘEDPLATÍ:
Získejte 7 dní zdarma a vyberte si z měsíčního, 3měsíčního nebo ročního předplatného. Vaše předplatné poskytuje přístup k obsahu Kic v aplikaci i na webu. Automatické obnovení je volitelné a můžete ho spravovat v nastavení svého Apple ID. Jakékoli nevyužité bezplatné zkušební období propadne po zakoupení předplatného.
PODMÍNKY POUŽITÍ:
https://app.kicapp.com/legal
Připravte se na zahájení nebo pokračování své cesty za zdravím a fitness s Kic, dokonalou wellness aplikací založenou Steph Claire Smith a Laurou Henshaw! Kic nově definuje, jak se pohybujete, vyživujete své tělo a pečujete o svou mysl. Ať jste kdekoli – doma, v posilovně nebo na cestách – Kic je vaším komplexním řešením k dosažení vašich wellness cílů, které se může pochlubit více než 1000 cvičeními na vyžádání, 12 progresivními programy, stovkami receptů a meditací kurátorů. náš tým 18 zdravotních odborníků a trenérů.
Stáhlo si více než 850 000 lidí po celém světě
Vyskytuje se v top 25 aplikacích pro fitness žen ve Women's Health UK
Jak je vidět ve Vogue, Marie Claire, Refinery29, The Daily Mail a dalších
Průměrné hodnocení 4,9 hvězdičky s více než 10 000 recenzemi
Připojte se k naší prosperující komunitě více než 50 000 jednotlivců oddaných udržitelnějšímu přístupu k wellness. Bez fotografií před a po, měření nebo vážení a bez omezujícího počítání kalorií. S Kic můžete očekávat:
HNUTÍ:
LEKCE CVIČENÍ NA VYŽÁDÁNÍ OD 5-30 MINUT
Vkládáme zábavu do fitness doma nebo v posilovně, můžete si vybrat z více než 1000 cvičení na vyžádání vedených 13 odbornými trenéry v oblasti síly, pilates, HiiT, boxu, tanečního kardia a dalších.
8 PROGRESIVNÍCH PROGRAMŮ, KTERÉ NAKOPÍ VAŠI KONDICI
S 8 cvičebními programy, které můžete cvičit doma nebo v posilovně od 4 do 12 týdnů a které jsou vhodné pro vaše fitness cíle; Vyberte si z 1 až 5 dnů v týdnu cvičení zaměřených na sílu, pilates, běh, hiit, vybavení zdarma, včetně KICBUMP Pre + Post natal.
EXKLUZIVNÍ SILOVÝ PROGRAM V TĚLOcvičně
12týdenní program v posilovně s technickými pokyny a videoreferencí. Se zabudovaným načasováním odpočinku, kontrolním seznamem manuálního tréninku a funkcí pro sledování vaší hmotnosti pro každou sérii, abyste zajistili progresivní přetížení a zajistili, že každý týden dosáhnete skutečného pokroku.
6 progresivních cvičebních programů pro posilování, pilates a HIIT pro různé úrovně zdatnosti (4-12 týdnů)
NAUČTE SE SPUSTIT PROGRAM
Naučte se běžet 3 km, 5 km, 10 km nebo 21 km s běžeckými programy vytvořenými našimi fyzioterapeuty, které vám pomohou dosáhnout vašich běžeckých cílů, ať už s běháním začínáte nebo se připravujete na svůj první půlmaraton. Naše odborné programy s audio průvodcem běží po dobu 8 týdnů s vestavěným mapovým sledovačem a analýzou tempa, které vám pomohou kontrolovat váš pokrok na každém kroku.
VLASTNOSTI ZAHRNUJE
Odborně vedená videa s formulářem
Fyzikálně schválené běžící programy se zvukovými signály
Zahřívání a ochlazování pro špičkový výkon
Sledování běhu, chůze a cyklistiky
Integrace s Apple HealthKit
Podpora zrcadlení obrazovky a Chromecast pro váš televizor
STRAVOVÁNÍ:
Více než 800 receptů formulovaných našimi odborníky na výživu
Rychlé 20minutové recepty, ideální pro váš uspěchaný životní styl
Cenově výhodné a rodinné možnosti jednoho hrnce, které vám pomohou snížit náklady a špinavé nádobí!
Dietní preference zajištěny pro: Pescatarian, Vegetarian, Vegan a Regular
Filtrujte recepty podle bez mléka, bez vajec, bez ořechů a bez lepku
Automatický průvodce a plánovač jídel pro podporu vašich fitness cílů
Uložte si své oblíbené recepty na později
VĚDOMOST:
Více než 100 řízených aktivit všímavosti
Přirozené zvukové scenérie, které vám pomohou zůstat v klidu a snáze spát
Příběhy o spánku, které vám pomohou zlepšit spánek
Tělesné afirmace, které vám pomohou vytvořit lepší vztah se sebou samým
Těhotenské a poporodní meditace
PLUS VŽDY PŘIDÁVÁME DALŠÍ:
Týdenní přidávání nových receptů
Byly přidány nové měsíční tréninky masterclass
Extra fitness výzvy k překonání vašich limitů 2-4krát ročně v ceně
Články s odborným obsahem a rady od odborníků na trénink, způsob myšlení, výživu a další
PODMÍNKY PŘEDPLATÍ:
Získejte 7 dní zdarma a vyberte si z měsíčního, 3měsíčního nebo ročního předplatného. Vaše předplatné poskytuje přístup k obsahu Kic v aplikaci i na webu. Automatické obnovení je volitelné a můžete ho spravovat v nastavení svého Apple ID. Jakékoli nevyužité bezplatné zkušební období propadne po zakoupení předplatného.
PODMÍNKY POUŽITÍ:
https://app.kicapp.com/legal
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
Hodnocení a recenze
3,6
325 recenzí
Novinky
From new content drops to bug fixes we’re constantly evolving to give you the best app experience possible. The Kic app is made for you. Share your feedback via hello@kicapp.com
- Minor bug fixes
- Better navigation
- Minor bug fixes
- Better navigation
