KIRA STOKES FIT
Nákupy v aplikaci
4,9star
486 recenzí
100 tis.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Aplikaci KIRA STOKES FIT využívá technologie Stoked Method vytvořená světoznámým trenérem celebrit Kira Stokes. Metoda Stoked je vědecky podložená, funkčně orientovaná formule toku pohybu.
Vyzvěte své tělo progresivní silou, silou a dolaďováním. Použijte různé komponenty aplikace ke splnění cílů, ať už hledáte každodenní tréninky s rychlou opravou k vytrvalosti nebo plné tréninky s delším časovým rámcem. Výběry cvičení jsou náročné, vysoká intenzita a jsou navrženy tak, aby v každém okruhu bylo zabudováno zotavení a mobilita, aby se zabránilo zranění a pomohlo vám někdy zastavit cvičení nebo váš pokrok.
Jasné, laserem zaměřené narážky a pohyby zajistí spojení mysli a těla nezbytné k vidění a cítění požadovaných výsledků. Metoda Kira Stokes The Stoked Method kreativně kombinuje pohyby síly a kardiovaskulární síly. Vyžaduje to minimální prostor a vybavení. Budete potřebovat: kluzáky nebo malé ručníky, míč Pilates, sadu těžkých a lehkých závaží na ruce, švihadlo a cvičební podložku.
Metoda Stoked zahrnuje:
Uváděné 360 (60 minut)
Vyžádaná atletika (60 min)
Vytažené skokové lano / plyo combo (20-25 min)
Horké horní část těla (paže / abs / jádro) (30 min)
Zvýšená kardiostimulace dolní části těla (nohy / glutes / core) (25 min)
Hladil abs (25 min)
Doladěné finišery jemného doladění zaneprázdněného těla
Horní část těla (6 min)
Triceps finišer (6 min)
Ab výbuch (6 min)
Cardio finišer (4 min)
Glutes finišer (9 min)
Probuzení jádra (6 min)
A stále přidáváme další!
Připravte se na transformaci těla za pouhých 4 minuty a až 90+ v závislosti na tom, jak program skládáte. Metoda Stoked je ideální pro domácí cvičení, do tělocvičny nebo na silnici. Je na čase PLNĚ ZASTAVIT.
Chcete-li získat přístup ke všem funkcím a obsahu, můžete se přihlásit k odběru KIRA STOKES FIT na měsíční nebo roční bázi s automatickým obnovováním předplatného přímo v aplikaci. * Ceny se mohou lišit podle oblastí a budou potvrzeny před zakoupením v aplikaci. Předplatné aplikace se na konci cyklu automaticky obnoví.
* Všechny platby budou vyplaceny prostřednictvím vašeho účtu Google a po počáteční platbě mohou být spravovány v části Nastavení účtu. Platby za předplatné se automaticky obnoví, pokud nebudou deaktivovány nejméně 24 hodin před koncem aktuálního cyklu. Platba za obnovení vašeho účtu bude účtována nejméně 24 hodin před koncem aktuálního cyklu. Nevyužitá část vaší bezplatné zkušební verze propadne po zaplacení. Zrušení se provádí deaktivací automatického obnovení.
Podmínky služby: https://app.kirastokes.com/tos
Zásady ochrany osobních údajů: https://app.kirastokes.com/privacy
Vyzvěte své tělo progresivní silou, silou a dolaďováním. Použijte různé komponenty aplikace ke splnění cílů, ať už hledáte každodenní tréninky s rychlou opravou k vytrvalosti nebo plné tréninky s delším časovým rámcem. Výběry cvičení jsou náročné, vysoká intenzita a jsou navrženy tak, aby v každém okruhu bylo zabudováno zotavení a mobilita, aby se zabránilo zranění a pomohlo vám někdy zastavit cvičení nebo váš pokrok.
Jasné, laserem zaměřené narážky a pohyby zajistí spojení mysli a těla nezbytné k vidění a cítění požadovaných výsledků. Metoda Kira Stokes The Stoked Method kreativně kombinuje pohyby síly a kardiovaskulární síly. Vyžaduje to minimální prostor a vybavení. Budete potřebovat: kluzáky nebo malé ručníky, míč Pilates, sadu těžkých a lehkých závaží na ruce, švihadlo a cvičební podložku.
Metoda Stoked zahrnuje:
Uváděné 360 (60 minut)
Vyžádaná atletika (60 min)
Vytažené skokové lano / plyo combo (20-25 min)
Horké horní část těla (paže / abs / jádro) (30 min)
Zvýšená kardiostimulace dolní části těla (nohy / glutes / core) (25 min)
Hladil abs (25 min)
Doladěné finišery jemného doladění zaneprázdněného těla
Horní část těla (6 min)
Triceps finišer (6 min)
Ab výbuch (6 min)
Cardio finišer (4 min)
Glutes finišer (9 min)
Probuzení jádra (6 min)
A stále přidáváme další!
Připravte se na transformaci těla za pouhých 4 minuty a až 90+ v závislosti na tom, jak program skládáte. Metoda Stoked je ideální pro domácí cvičení, do tělocvičny nebo na silnici. Je na čase PLNĚ ZASTAVIT.
Chcete-li získat přístup ke všem funkcím a obsahu, můžete se přihlásit k odběru KIRA STOKES FIT na měsíční nebo roční bázi s automatickým obnovováním předplatného přímo v aplikaci. * Ceny se mohou lišit podle oblastí a budou potvrzeny před zakoupením v aplikaci. Předplatné aplikace se na konci cyklu automaticky obnoví.
* Všechny platby budou vyplaceny prostřednictvím vašeho účtu Google a po počáteční platbě mohou být spravovány v části Nastavení účtu. Platby za předplatné se automaticky obnoví, pokud nebudou deaktivovány nejméně 24 hodin před koncem aktuálního cyklu. Platba za obnovení vašeho účtu bude účtována nejméně 24 hodin před koncem aktuálního cyklu. Nevyužitá část vaší bezplatné zkušební verze propadne po zaplacení. Zrušení se provádí deaktivací automatického obnovení.
Podmínky služby: https://app.kirastokes.com/tos
Zásady ochrany osobních údajů: https://app.kirastokes.com/privacy
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
Hodnocení a recenze
4,9
458 recenzí
Novinky
* Bug fixes
* Performance improvements
* Performance improvements
