Basal - Therapy Journal
Všichni (E)
info
0+
Stahování
Všichni (E)
Další informace
Informace o aplikaci
Basal provede vaše myšlenky deseti reálnými terapeutickými rámci – KBT, stoicismus, IFS, ACT, DBT, psychodynamický, existenciální, narativní, somatický a sebesoucit – a ukáže vám, jak každý z nich interpretuje to, co jste řekli. Žádná jiná aplikace pro psaní deníku to nedělá.
JAK TO FUNGUJE
Napište nebo vyslovte myšlenku. Zmapujte pocit pod ní pomocí emočního modelu Yale RULER. Přečtěte si deset perspektiv, z nichž každá vidí v tom, co jste sdíleli, něco jiného.
Kognitivní terapeut najde zkreslení. Stoik najde, co máte pod kontrolou. IFS terapeut se ptá, která část vás mluví. Nesouhlasí – a to je to, co ho dělá užitečným.
CO TO NENÍ
Basal není chatbot, který se snaží být vaším terapeutem. Nediagnostikuje, neléčí ani neposkytuje rady. Je to strukturovaný nástroj pro zkoumání vašeho vlastního myšlení – laboratoř, ne pohovka.
SOUKROMÉ PODLE ARCHITEKTURY
Není vyžadován žádný účet. Myšlenky jsou uloženy pouze ve vašem zařízení. Text odeslaný k analýze je při přenosu šifrován, nikdy se neukládá na našich serverech a nikdy se nepoužívá k trénování modelů.
Bezplatná úroveň zahrnuje denní kredity a 7denní historii. Basal Pro odstraňuje všechna omezení.
JAK TO FUNGUJE
Napište nebo vyslovte myšlenku. Zmapujte pocit pod ní pomocí emočního modelu Yale RULER. Přečtěte si deset perspektiv, z nichž každá vidí v tom, co jste sdíleli, něco jiného.
Kognitivní terapeut najde zkreslení. Stoik najde, co máte pod kontrolou. IFS terapeut se ptá, která část vás mluví. Nesouhlasí – a to je to, co ho dělá užitečným.
CO TO NENÍ
Basal není chatbot, který se snaží být vaším terapeutem. Nediagnostikuje, neléčí ani neposkytuje rady. Je to strukturovaný nástroj pro zkoumání vašeho vlastního myšlení – laboratoř, ne pohovka.
SOUKROMÉ PODLE ARCHITEKTURY
Není vyžadován žádný účet. Myšlenky jsou uloženy pouze ve vašem zařízení. Text odeslaný k analýze je při přenosu šifrován, nikdy se neukládá na našich serverech a nikdy se nepoužívá k trénování modelů.
Bezplatná úroveň zahrnuje denní kredity a 7denní historii. Basal Pro odstraňuje všechna omezení.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Aplikace neshromažďuje žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují shromažďování
Data jsou šifrována během přenosu
Data smazat nelze
Novinky
• New History and Trends tabs — see every thought and assessment in one timeline, with a 7-day, 30-day, or all-time window and a calendar view for any day
• 37 validated self-report assessments with automatic scoring and severity bands
• Encrypted backup & restore in Settings — move Basal to a new phone with a single passphrase-protected file. AES-256-GCM, no servers, no accounts
• Bigger, more obvious mic button on the thought input; clear-and-restart button for in-progress thoughts
• 37 validated self-report assessments with automatic scoring and severity bands
• Encrypted backup & restore in Settings — move Basal to a new phone with a single passphrase-protected file. AES-256-GCM, no servers, no accounts
• Bigger, more obvious mic button on the thought input; clear-and-restart button for in-progress thoughts
Všichni (E)
Další informacePodpora aplikace
O vývojáři
Lab 1908 LLC
adeel@lab1908.com
1908 Selby Ave
Saint Paul, MN 55104
United States
+1 415-205-0274