Skutečný pot. Skutečné výsledky. Fitness pro skutečný život
LEAN s Lilly je vaším dokonalým cílem pro strukturovanou, na výsledky zaměřenou kondici, která jde daleko za hranice fyzického cvičení. Tento prémiový tréninkový zážitek, postavený na vědecky podložené metodě LEAN, kombinuje domácí pilates, silový trénink a kardio do výkonných, celoživotních programů, které dodají energii vašemu tělu, soustředí vaši mysl a budují odolnost zevnitř.
Není to jen tréninkový plán – je to životní styl navržený tak, aby vám pomohl vstoupit do vašeho nejsilnějšího, nejsebevědomějšího a nejnebojácnějšího já.
Co odlišuje metodu LEAN?
Odborně vedené, vědecky podložené programy
Každý trénink je navržen s cílem, eliminuje dohady a maximalizuje váš čas, energii a pokrok.
Hybridní metodologie silového tréninku, kardia a pilates
Osvědčená kombinace, která podporuje udržitelnou transformaci a přináší skutečné a trvalé výsledky.
Celoživotní strukturované programy
Odborně sestavené programy, které vyvažují výzvu a postup s mobilitou a regenerací, aby se předešlo vyhoření nebo zranění.
Více než jen fyzické výsledky
Metoda LEAN je holistický přístup k fitness. Budete se cítit silnější, lépe uzemněni a motivovanější zevnitř i zvenčí.
Uvnitř aplikace LEAN
Nové tréninky každý týden
Každý týden se inspirujte novým obsahem. Vyberte si z cílených studií LEAN: Posilování, Kardio, Pilates a tvarování, Jóga a fyzioterapie a Kondiční trénink pod vedením Lilly a našich odborných trenérů.
Personalizované jídelníčky
Dosáhněte svých cílů rychleji s výživovými plány přizpůsobenými vašemu životnímu stylu. Stovky receptů a rady od nutričních poradců vám pomohou urychlit dosažení výsledků.
Fyzioterapeutická podpora
Trénujte chytřeji a vyhněte se zraněním díky přístupu k tutoriálům a vzdělávacímu obsahu vedenému fyzioterapií.
Sledování pokroku a tréninkový kalendář
Všechny vaše tréninky sledované v reálném čase, abyste se mohli snadno podívat na svůj pokrok.
Psaní deníku a sledování návyků
Sledujte své cíle, reflektujte svou cestu a buďte zodpovědní díky vestavěným nástrojům, které podporují konzistenci a nastavení myšlení.
Trénujte z jakéhokoli zařízení
Posuňte své tréninky ještě dále s plným přístupem k webové platformě LEAN: vaše programy, vaše tempo, na vámi preferované obrazovce.
Globální komunita. Osobní transformace.
S miliony lidí po celém světě, kteří používají metodu LEAN exkluzivně v aplikaci, je to víc než jen fitness, je to pohyb. Ať už začínáte kdekoli, aplikace LEAN vás provede strukturou, výzvou a holistickou transformací – fyzickou i psychickou.
Zažijte změnu. Připojte se ke komunitě LEAN ještě dnes.
Aplikace LEAN je ke stažení zdarma a nabízí následující možnosti předplatného:
• 1 měsíc: 16,99 GBP / 22,99 USD
• 3 měsíce: 39,99 GBP / 52,99 USD
• 12 měsíců: 119,99 GBP / 158,99 USD
Vaše předplatné bude fungovat na všech vašich zařízeních a automaticky se obnoví, pokud jej nezrušíte alespoň 24 hodin před koncem období předplatného. Předplatné lze spravovat a automatické obnovování vypnout v Nastavení účtu v iTunes po zakoupení. Po zakoupení se za nevyužitou část období nevrací žádné peníze.
Vytvořením účtu souhlasíte s Obchodními podmínkami, které naleznete na adrese: https://www.leanwithlilly.com/policies/terms-of-service/
Datum aktualizace
15. 12. 2025