Abyste mohli tuto aplikaci používat, musíte mít účet Learn to Live. Zkontrolujte, zda máte přístup prostřednictvím svého zaměstnavatele, zdravotního plánu nebo univerzity, nebo se zaregistrujte přímo přes www.learntolive.com.
Naučte se žít nabízí přizpůsobené online programy založené na osvědčených principech kognitivně-behaviorální terapie (CBT). Tyto programy jsou důvěrné, dostupné kdekoli a navrženy tak, aby vám pomohly identifikovat vzorce myšlení a chování, které způsobují problémy.
Pomocí aplikace můžete:
- Procvičte si naučené nástroje, abyste skutečně žili a udržovali si život, jaký jste vždy chtěli žít.
- Získejte pomoc s depresí, stresem, úzkostí, nespavostí, užíváním návykových látek a dalšími životními překážkami.
- Sledujte svůj pokrok z personalizovaného řídicího panelu.
- Identifikujte podporu, kterou potřebujete k dosažení svých cílů v oblasti duševního zdraví.
Vaše používání této aplikace podléhá smlouvě o předplatném, podmínkám použití a zásadám ochrany osobních údajů, které se vztahují na vaše používání našich stránek na adrese http://www.learntolive.com, stejně jako na programy, moduly a koučovací služby. přistupujete prostřednictvím webu nebo této aplikace.
Datum aktualizace
13. 10. 2025