Cohera - Cardiac Coherence
Nákupy v aplikaci
4,2star
7,25 tis. recenzí
100 tis.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
K čemu je tato aplikace?
Tato aplikace vám pomůže snížit hladinu stresu tím, že nejprve ovládá vaše dýchání, takže je pravidelnější, a potom snižuje počet dýchání za minutu.
Prostě se nadechněte, když kapka vody stoupá, a vydechněte, když klesá. Vibrace vám umožní sledovat tempo se zavřenýma očima.
Nabídka umožňuje určit dobu trvání cvičení a počet dechů za minutu.
Zjištění aktuální rychlosti dýchání
Svou aktuální dechovou frekvenci můžete určit pohybem kapky vody nahoru a dolů. Chronometr se spustí a počet cyklů se zvýší pokaždé, když přivedete kapku vody nahoru a dolů.
Aplikaci lze spustit na pozadí. Jednoduše začněte cvičit a stiskněte tlačítko Domů a provede vás vibrace nebo zvukový indikátor.
K dispozici je výběr hudby, který vám pomůže relaxovat.
Volitelné funkce:
Expertní režim vám umožňuje určit přesný čas nádechu, výdechu a přidá čas zadržení.
Lze naprogramovat upozornění, které vám připomene, že je čas cvičit.
Žádné reklamy, žádné obtěžování!
Poznámka: Někteří uživatelé nahlásili problémy s animací. Ujistěte se, že vaše zařízení není v úsporném režimu nebo nemá parametr „měřítko trvání animátoru“ nastavený na 1 v nabídce možností pro vývojáře. Toto chování souvisí s některými změnami provedenými v Android Lollipop (Android 5.0 a +).
Co je srdeční koherence?
Po lékařském výzkumu neurokardiologie je srdeční koherence název, který dostal reflexní jev objevený americkými vědci před více než patnácti lety.
Bylo prokázáno, že srdce a mozek bijí unisono: Pokud naše mysl a emoce ovlivňují srdeční frekvenci, má srdeční frekvence také vliv na náš mozek.
Ovládáním srdeční frekvence můžete také ovládat své emoce, což omezuje váš celkový stresový stav.
Nejjednodušší způsob, jak ovládat srdeční rytmus, je ovládání dýchání. Pomalejší, řízené dýchání přímo omezuje a kontroluje srdeční rytmus.
Tato aplikace vám pomůže snížit hladinu stresu tím, že nejprve ovládá vaše dýchání, takže je pravidelnější, a potom snižuje počet dýchání za minutu.
Prostě se nadechněte, když kapka vody stoupá, a vydechněte, když klesá. Vibrace vám umožní sledovat tempo se zavřenýma očima.
Nabídka umožňuje určit dobu trvání cvičení a počet dechů za minutu.
Zjištění aktuální rychlosti dýchání
Svou aktuální dechovou frekvenci můžete určit pohybem kapky vody nahoru a dolů. Chronometr se spustí a počet cyklů se zvýší pokaždé, když přivedete kapku vody nahoru a dolů.
Aplikaci lze spustit na pozadí. Jednoduše začněte cvičit a stiskněte tlačítko Domů a provede vás vibrace nebo zvukový indikátor.
K dispozici je výběr hudby, který vám pomůže relaxovat.
Volitelné funkce:
Expertní režim vám umožňuje určit přesný čas nádechu, výdechu a přidá čas zadržení.
Lze naprogramovat upozornění, které vám připomene, že je čas cvičit.
Žádné reklamy, žádné obtěžování!
Poznámka: Někteří uživatelé nahlásili problémy s animací. Ujistěte se, že vaše zařízení není v úsporném režimu nebo nemá parametr „měřítko trvání animátoru“ nastavený na 1 v nabídce možností pro vývojáře. Toto chování souvisí s některými změnami provedenými v Android Lollipop (Android 5.0 a +).
Co je srdeční koherence?
Po lékařském výzkumu neurokardiologie je srdeční koherence název, který dostal reflexní jev objevený americkými vědci před více než patnácti lety.
Bylo prokázáno, že srdce a mozek bijí unisono: Pokud naše mysl a emoce ovlivňují srdeční frekvenci, má srdeční frekvence také vliv na náš mozek.
Ovládáním srdeční frekvence můžete také ovládat své emoce, což omezuje váš celkový stresový stav.
Nejjednodušší způsob, jak ovládat srdeční rytmus, je ovládání dýchání. Pomalejší, řízené dýchání přímo omezuje a kontroluje srdeční rytmus.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
Tato aplikace může tyto typy dat sdílet se třetími stranami
Poloha
Aplikace neshromažďuje žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují shromažďování
Data jsou šifrována během přenosu
Data smazat nelze
Hodnocení a recenze
4,2
7,18 tis. recenzí
alison Michael
- Nahlásit jako nevhodné
15. června 2024
good
Novinky
Updated Billing service