MamaLift je 8týdenní program, který poskytuje personalizované svépomocné nástroje pro ženy, které chtějí zvládat příznaky deprese a úzkosti během těhotenství nebo po porodu. MamaLift provede nastávající a novopečené maminky jejich cestou, usnadní jim přechod k rodičovství a poskytne užitečné tipy, strategie a připomenutí, které se budou řídit. Denní učení: Každý den programu MamaLift představuje nový vzdělávací obsah a interaktivní cvičení navržená klinickými psychology na podporu žen v době po porodu. Cvičení s rozšířenou realitou pomáhají, aby bylo učení zábavné a poutavé.
Trackery: MamaLift obsahuje sledovače spánku, nálady a aktivity, které zvýrazní trendy v těchto oblastech a pomohou vám udržet si přehled o spánku, náladě a aktivitách.
Komunitní webináře: Zúčastněte se exkluzivních webinářů pro členy MamaLift a spojte se s odborníky poskytujícími užitečné tipy, jak se o sebe postarat.
Zdravotní kouči: Přístup k osobním zdravotním koučům, kteří pomáhají členům procházet poporodním obdobím (pouze účty poskytovatelů a zaměstnavatelů).
Datum aktualizace
4. 8. 2025