Sledovač nálady ✅
Rok v pixelech ✅
Deník ✅
Kalendář nálady ✅
Sledování příznaků ✅
Návyky ✅
Deník vděčnosti ✅
Rutiny ✅
Fotoalbum ✅
Najděte všechny nástroje, které potřebujete pro lepší duševní zdraví v Moodflow!
Moodflow je krásná, moderní a ZDARMA aplikace, která zachycuje vaše emoce, nálady, myšlenky a obecná pohoda. Kromě toho vás Moodflow provází po celý váš život a poskytne vám hlubší porozumění sobě samému, které jste dříve neznali. V konečném důsledku vám to umožní zlepšit vaše duševní zdraví a pomůže vám stát se lepším já.
🤗 JAK MOODFLOW FUNGUJE?
Abyste získali smysluplný náhled nebo si vedli deník, nemusíte si ani nic zapisovat.
Takto jednoduše Moodflow funguje:
Vyplňte každý den rychlý průzkum a získejte přehled o tom, CO a JAK vás to v průběhu času ovlivňuje.
&býk; 1. Vyberte hodnocení pro den od 1 do 5.
&býk; 2. Vyberte emoce, které jste zažili.
&býk; 3. (volitelné) Napište si poznámku o všem důležitém z daného dne.
&býk; 4. (volitelné) Vyberte aktivity, které jste během dne dělali.
&býk; 5. HOTOVO! 😁
👀 K ČEMU MI TATO DATA BUDE UDĚLAT?
Postupem času budou tyto krátké záznamy shromažďovat o sobě užitečné údaje, které budete moci analyzovat mnoha způsoby. Na jedné straně bude kalendář plný barev, které odrážejí vaši emocionální pohodu. To vám umožní získat perspektivu svého života z orlího pohledu, který jste nikdy předtím neměli. Na druhou stranu, Moodflow přichází s nástroji pro analýzu dat, které vám pomohou najít vztahy mezi množstvím různých faktorů a vaší náladou. Moodflow vám pomůže lépe porozumět sami sobě tím, že vám umožní identifikovat věci, které vás vynesou nahoru ↑ nebo ty, které vás strhnou dolů ↓.
👏CO DALŠÍHO MŮŽE MOODFLOW NABÍDNOUT?
Kromě toho vás Moodflow povzbuzuje k rozvoji lepších návyků tím, že zahrnuje 28denní výzvy. Tyto výzvy mají různé úrovně obtížnosti a zajistí, že si vytvoříte jednoduché, ale účinné návyky. Jak někteří tvrdili: "Jsme tím, co opakovaně děláme. Dokonalost proto není čin, ale zvyk."
Další funkce? Máme je!
★ Více záznamů za den: Naše nálada během dne kolísá. Proto byste měli být schopni provést tolik záznamů, kolik chcete.
★ Žádné otravné reklamy: Podpořte aplikaci sledováním reklamy. Ale jen když budete chtít.
★ Deník vděčnosti: Napište něco, za co jste každý den vděční a těžíte ze síly vděčnosti.
★ Rutiny: Použijte vestavěný plánovač rutin Moodflows k vytvoření dokonalé rutiny a sledování. Krok za krokem!
★ Statistiky a statistiky: Najděte vztahy mezi více faktory a svým blahobytem pomocí velkého množství nabízených grafů.
★ Režim deníku: Přečtěte si všechny své záznamy najednou, jako byste to dělali v běžném deníku.
★ Přizpůsobte si vše: Moodflow je velmi osobní aplikace, proto vám dáváme svobodu personalizace téměř čehokoli!
★ Editor barev: Vytvořte si vlastní palety barev od začátku. Miliony možností!
★ Pozadí: Udělejte z Moodflow svou osobní aplikaci tím, že si přizpůsobíte video nebo obrázek na pozadí.
★ A mnohem více!
👇
Stáhněte si Moodflow HNED!
Je ZDARMA a vždy bude.
Smluvní podmínky:
https://www.moodflow.co/tos.html
Zásady ochrany osobních údajů:
https://www.moodflow.co/pp.html
Podpěra, podpora:
https://www.moodflow.co/support.html
Datum aktualizace
11. 2. 2024