Simple Gratitude Journal
4,2star
154 recenzí
10 tis.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Nedávný výzkum v rychle se rozvíjející oblasti pozitivní psychologie prokázala, že praktikování vděčnost může udělat šťastnější, zdravější a odolnější.
Tato aplikace je navržen tak, aby nejsnazší, nejjednodušší způsob, jak udržet vděčnost deník. Napsat pár věcí, které jste vděční za každý den, a pak kdykoli budete potřebovat připomenutí dobré věci v životě, můžete vytáhnout tuto aplikaci a přemýšlet o svých požehnání. Můžete dokonce nastavit přizpůsobitelné oznámení vyzve k mít čas být vděčný.
Výzkum důkazy o vděčnosti:
Davis, D. E., Choe, E., Meyers, J., Wade, N., Varjas, K., Gifford, A., & ... Worthington Jr., L. E. (2016). Vděčný za malé věci: Metaanalýza vděčnosti intervencí. Journal of poradenské psychologie, 63 (1), 20.
Dřevo, A. M., Froh, J. J., & Geraghty, A. W. (2010). Vděčnost a pohoda: přezkum a teoretická integrace. Klinická přehled psychologie, 30 (7), 890-905.
Sin, N. L., & Lyubomirsky, S. (2009). Zlepšení pohody a zmírnit příznaky deprese s pozitivní psychologie zásahy: Praktika-friendly meta-analýzu. Journal of Clinical psychologie, 65 (5), 467-487.
Tato aplikace je navržen tak, aby nejsnazší, nejjednodušší způsob, jak udržet vděčnost deník. Napsat pár věcí, které jste vděční za každý den, a pak kdykoli budete potřebovat připomenutí dobré věci v životě, můžete vytáhnout tuto aplikaci a přemýšlet o svých požehnání. Můžete dokonce nastavit přizpůsobitelné oznámení vyzve k mít čas být vděčný.
Výzkum důkazy o vděčnosti:
Davis, D. E., Choe, E., Meyers, J., Wade, N., Varjas, K., Gifford, A., & ... Worthington Jr., L. E. (2016). Vděčný za malé věci: Metaanalýza vděčnosti intervencí. Journal of poradenské psychologie, 63 (1), 20.
Dřevo, A. M., Froh, J. J., & Geraghty, A. W. (2010). Vděčnost a pohoda: přezkum a teoretická integrace. Klinická přehled psychologie, 30 (7), 890-905.
Sin, N. L., & Lyubomirsky, S. (2009). Zlepšení pohody a zmírnit příznaky deprese s pozitivní psychologie zásahy: Praktika-friendly meta-analýzu. Journal of Clinical psychologie, 65 (5), 467-487.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Aplikace neshromažďuje žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují shromažďování
Hodnocení a recenze
4,2
145 recenzí
Novinky
Updated for Android 13.
Podpora aplikace
O vývojáři
Inquiry Health LLC
support@inquiryhealth.com
30 N Gould St Ste 11721
Sheridan, WY 82801
United States
+1 919-969-8575
