humanStreams: Mental Health
10+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Zlepšete si život způsobem, který se hodí k vašemu životu… a způsobem, který si zamilujete.
humanStreams kombinuje sebereflexi a koučování s lidmi, aby přehodnotil psychoterapeutickou podporu. V naší nedávné studii lidé zaznamenali klinicky významné zlepšení již za šest týdnů: 92 % se cítilo lépe, 88 % lépe zvládalo stres a strávili o 60–80 % méně času v sezeních než u tradičního koučinku nebo terapie. humanStreams VÁM umožňuje být agentem svého růstu.
Funguje to takto.
🎯 10MINUTOVÝ TÝDENNÍ KOUČINK
Se svým koučem se setkáte pouhých 10 minut týdně prostřednictvím živého videa. Získejte profesionální podporu, vedení a reflexivní cvičení přizpůsobená přesně tomu, co potřebujete. Už žádné vybírání mezi péčí o sebe a vším ostatním ve vašem kalendáři.
🎧 TIPY OD VAŠEHO KOUČE
Mezi sezeními vám kouč doporučí zvukové tipy z naší knihovny s více než 250 skladbami, vyvinuté na základě výzkumu kreativního vyjadřování hlubokých myšlenek a pocitů. Pomáhají vám cítit se pohodlně a odhalovat své myšlenky proudem vědomí.
✍️ REFLEXUJTE SVÝM VLASTNÍM ZPŮSOBEM
Stejně jako když si píšete textové zprávy, můžete psát, nahrávat svůj hlas, kreslit nebo přidávat fotografie, cokoli vám vyhovuje. Uvolněte emoce, uvolněte mentální prostor a získejte jasnost a soustředění, které hledáte. Vše ve svém vlastním čase.
💬 ZŮSTAŇTE V KONTAKTĚ SE SVÝM KOUČEM
Sdílejte své reflexe a povídejte si s koučem po celý týden. Můžete se na něj kdykoli obrátit, udržet si tempo a získat podporu, když ji nejvíce potřebujete.
Představte si to jako kondiční trénink: vedení a odpovědnost od kouče, přičemž vy přebíráte odpovědnost za svůj růst mezi jednotlivými sezeními.
✨ VÝSLEDKY
Naše 6týdenní pilotní studie ukázala:
92 % účastníků se cítilo lépe
88 % zaznamenalo zlepšení nálady a zvládání stresu
80 % uvedlo, že se jim zlepšuje život
Průměrné zlepšení skóre pohody WHO-5 o 15 bodů
9 z 10 by doporučilo příteli
Vše s o 60–80 % kratší dobou v sezeních než u tradičních přístupů.
💬 CO ŘÍKAJÍ LIDÉ
„Pro mě to bylo jednodušší a lepší než terapie.“ – Jiamin
„Vyzkoušel jsem na svou úzkost spoustu věcí a tohle je jediná věc, která fungovala.“ – Ian
„Dal jsem přednost tomu i mému terapeutovi na plný úvazek.“ – Kay
„MILUJU ty krátké sezení.“ – Heather
🎓 ODBORNĚ VYTVOŘENO VÝZKUMNÍKY ZE STANFORDU
Našich více než 250 zvukových nápověd bylo pečlivě prozkoumáno a kreativně napsáno. Nahrály je spoluzakladatelka humanStreams Dr. Erica Swesey Savig a psycholožka ze Stanfordu Dr. Barbara A. Karanian.
📱 K DISPOZICI TAKÉ: MOŽNOST SAMOSTATNÉHO NÁVODU
Chcete zkoumat sami? Vyberte si nápovědy, které vás oslovují, nebo se řiďte našimi doporučeními založenými na vašich cílech v oblasti duševního zdraví. Můžete se také podělit o své úvahy s někým blízkým, což podnítí hlubší rozhovory a navázání kontaktu.
Podpora, která se hodí do vašeho rušného života a skutečně funguje.
Naším cílem? Zlepšit váš život způsobem, který se k němu hodí a který si zamilujete.
Pojďme to společně uskutečnit. Jsme po vašem boku a pomáháme vám žít váš autentický život.
Klíčové vlastnosti
Týdenní 10minutové video koučovací sezení
Zvukové pokyny doporučené koučem z více než 250 knihovny
Více režimů reflexe: text, hlas, kresba, fotografie
Sdílejte reflexe se svým koučem a bezpečně mu posílejte zprávy
Možnost samostudia s plány založenými na vašich cílech
Soukromé a bezpečné
humanStreams kombinuje sebereflexi a koučování s lidmi, aby přehodnotil psychoterapeutickou podporu. V naší nedávné studii lidé zaznamenali klinicky významné zlepšení již za šest týdnů: 92 % se cítilo lépe, 88 % lépe zvládalo stres a strávili o 60–80 % méně času v sezeních než u tradičního koučinku nebo terapie. humanStreams VÁM umožňuje být agentem svého růstu.
Funguje to takto.
🎯 10MINUTOVÝ TÝDENNÍ KOUČINK
Se svým koučem se setkáte pouhých 10 minut týdně prostřednictvím živého videa. Získejte profesionální podporu, vedení a reflexivní cvičení přizpůsobená přesně tomu, co potřebujete. Už žádné vybírání mezi péčí o sebe a vším ostatním ve vašem kalendáři.
🎧 TIPY OD VAŠEHO KOUČE
Mezi sezeními vám kouč doporučí zvukové tipy z naší knihovny s více než 250 skladbami, vyvinuté na základě výzkumu kreativního vyjadřování hlubokých myšlenek a pocitů. Pomáhají vám cítit se pohodlně a odhalovat své myšlenky proudem vědomí.
✍️ REFLEXUJTE SVÝM VLASTNÍM ZPŮSOBEM
Stejně jako když si píšete textové zprávy, můžete psát, nahrávat svůj hlas, kreslit nebo přidávat fotografie, cokoli vám vyhovuje. Uvolněte emoce, uvolněte mentální prostor a získejte jasnost a soustředění, které hledáte. Vše ve svém vlastním čase.
💬 ZŮSTAŇTE V KONTAKTĚ SE SVÝM KOUČEM
Sdílejte své reflexe a povídejte si s koučem po celý týden. Můžete se na něj kdykoli obrátit, udržet si tempo a získat podporu, když ji nejvíce potřebujete.
Představte si to jako kondiční trénink: vedení a odpovědnost od kouče, přičemž vy přebíráte odpovědnost za svůj růst mezi jednotlivými sezeními.
✨ VÝSLEDKY
Naše 6týdenní pilotní studie ukázala:
92 % účastníků se cítilo lépe
88 % zaznamenalo zlepšení nálady a zvládání stresu
80 % uvedlo, že se jim zlepšuje život
Průměrné zlepšení skóre pohody WHO-5 o 15 bodů
9 z 10 by doporučilo příteli
Vše s o 60–80 % kratší dobou v sezeních než u tradičních přístupů.
💬 CO ŘÍKAJÍ LIDÉ
„Pro mě to bylo jednodušší a lepší než terapie.“ – Jiamin
„Vyzkoušel jsem na svou úzkost spoustu věcí a tohle je jediná věc, která fungovala.“ – Ian
„Dal jsem přednost tomu i mému terapeutovi na plný úvazek.“ – Kay
„MILUJU ty krátké sezení.“ – Heather
🎓 ODBORNĚ VYTVOŘENO VÝZKUMNÍKY ZE STANFORDU
Našich více než 250 zvukových nápověd bylo pečlivě prozkoumáno a kreativně napsáno. Nahrály je spoluzakladatelka humanStreams Dr. Erica Swesey Savig a psycholožka ze Stanfordu Dr. Barbara A. Karanian.
📱 K DISPOZICI TAKÉ: MOŽNOST SAMOSTATNÉHO NÁVODU
Chcete zkoumat sami? Vyberte si nápovědy, které vás oslovují, nebo se řiďte našimi doporučeními založenými na vašich cílech v oblasti duševního zdraví. Můžete se také podělit o své úvahy s někým blízkým, což podnítí hlubší rozhovory a navázání kontaktu.
Podpora, která se hodí do vašeho rušného života a skutečně funguje.
Naším cílem? Zlepšit váš život způsobem, který se k němu hodí a který si zamilujete.
Pojďme to společně uskutečnit. Jsme po vašem boku a pomáháme vám žít váš autentický život.
Klíčové vlastnosti
Týdenní 10minutové video koučovací sezení
Zvukové pokyny doporučené koučem z více než 250 knihovny
Více režimů reflexe: text, hlas, kresba, fotografie
Sdílejte reflexe se svým koučem a bezpečně mu posílejte zprávy
Možnost samostudia s plány založenými na vašich cílech
Soukromé a bezpečné
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Tato aplikace může shromažďovat tyto typy dat
Poloha, Osobní údaje a ID zařízení nebo jiná ID
Data jsou šifrována během přenosu
Můžete požádat o smazání dat
Závazek k dodržování zásad pro rodiny ve službě Play
Novinky
Minor Bug Fixes and Improvements.
Podpora aplikace
phone
Telefonní číslo
+16507764743
O vývojáři
WELEAP LABS, LLC
hello@humanstreams.com
440 Seven Hills Dr
Boulder, CO 80302-9737
United States
+1 650-776-4743
