500 Squats: Home Workout

Valeriia Trypolska

Obsahuje reklamyNákupy v aplikaci

Informace o aplikaci

Myslíš, že je nemožné udělat 500 dřepů? Vyzkoušejte tuto fitness aplikaci!
★ Silné nohy – cvičení s vlastní vahou
★ Osobní tréninkové plány - váš fitness trenér
★ Rychlé výsledky – změny uvidíte za 1 týden
★ Krátký trénink - 7 minut cvičení
★ Adaptivní tréninky - podle vašich pocitů
★ Zvyšte svou maximální sílu a výdrž
★ Trénink nohou - silné nohy, trénink zadku
★ Domácí cvičení - není potřeba žádné vybavení
★ Pouze 15 minut denně – 3 tréninky týdně

Připravte se překonat své fyzické možnosti, nabrat svaly a neuvěřitelnou sílu.

Silné nohy – cvičení s vlastní vahou
Připravili jsme přes 20 tréninků na nohy. Speciálně navržená cvičení pro trénink dolní části těla během krátké doby zvýší sílu a výdrž vašich nohou.

Cvičení nohou – silné nohy, cvičení zadků
Dřepy jsou skvělé cviky na nohy a hýždě. Získejte lépe vypadající nohy pouhým 7minutovým cvičením denně! Krátké a efektivní cvičení nohou, které vám během okamžiku dodá svaly na nohou.

Domácí cvičení pro muže – cvičení s vlastní váhou
Chcete efektivní domácí cvičení pro muže? Nabízíme různá domácí cvičení pro muže, aby mohli cvičit doma. Je prokázáno, že domácí cvičení pro muže vám pomůže získat šest balení břišních svalů a zvýšit svalovou sílu v krátkém čase. Najdete domácí cvičení pro muže, které je pro vás nejvhodnější. Vyzkoušejte naše domácí cvičení pro muže hned teď!

Osobní trenér – trenér cvičení a fitness
Tato cvičení jsou ideální pro muže i ženy, začátečníky i profesionály. Chcete nabrat svaly, zhubnout, zvýšit sílu a výdrž? Na základě vaší kondice vám aplikace vygeneruje váš osobní cvičební plán šitý na míru právě vám. Pomůžeme vám dosáhnout vašich cílů v krátkém čase.

Rychlé výsledky – cvičení, která opravdu fungují
Hledáte cvičení, které opravdu funguje? Efektivní cvičební plány vytvořené profesionálními fitness trenéry vám pomohou vidět výsledky již po 1 týdnu!

Cvičení pro vaše cíle
Tato aplikace poskytuje každodenní cvičební rutiny a cvičení pro všechny vaše hlavní svalové skupiny. Vytvořili jsme více než 20 cvičebních plánů, které vám pomohou nabrat svaly, ztratit tuk, zvýšit vaši sílu a výdrž. Není potřeba žádné vybavení ani trenér, všechna cvičení lze provádět pouze s vlastní tělesnou hmotností.

Efektivní motivace
Připravili jsme návykový motivační systém, který promění vaše cvičení v návykovou hru.

Dosáhněte svých cílů
Každý týden budete mít své osobní tréninkové cíle. Dosáhněte toho, abyste se dostali na další úroveň.

Sledujte svůj pokrok
Sledujte svůj pokrok a prohlédněte si své statistiky v grafech.
Připomenutí vám pomohou nezmeškat cvičení.

Vyzvěte své přátele
Pozvěte své přátele do žebříčku. Vyzvěte své přátele a uživatele po celém světě.

FUNKCE:
● Pěkné a jednoduché uživatelské rozhraní
● Tréninky, které opravdu fungují
● Osobní tréninkové plány založené na vaší kondici
● Návykový motivační systém
● Týdenní cíle a sledování pokroku
● Žebříček na výzvu přátelům a uživatelům z celého světa
● Připomenutí vám pomohou nezmeškat cvičení

Začněte hned a získejte dokonalé tělo, jaké jste vždy chtěli!

Hodnocení a recenze

Drepuju jak tvoje stara :)))

Novinky

Android 14 support