ReShape Method je váš osobní fitness společník, který vás přímo spojí s vaším specializovaným trenérem a zajistí vám plně personalizovaný tréninkový a výživový zážitek.
TRÉNINK
- Prohlédněte si týdenní rozvrh tréninků a rezervujte si je přímo v aplikaci
- Prohlédněte si podrobnosti o tréninku: typ, trenér, čas a místo
- Sledujte své tréninkové žetony a zbývající tréninky
- Ohodnoťte tréninky a poskytněte zpětnou vazbu svému trenérovi
JÍDLO
- Dodržujte svůj personalizovaný jídelníček s denními jídly a makry
- Procházejte knihovnu receptů s podrobnými pokyny
- Sledujte své denní nutriční cíle pro bílkoviny, sacharidy a tuky
- Ukládejte si oblíbené recepty pro rychlý přístup
SLEDOVÁNÍ
- Sledujte složení těla a pokrok v čase
- Zaznamenávejte denní metriky včetně hmotnosti, spánku, stresu a regenerace
- Provádějte svá hormonální a wellness vyšetření
- Prohlížejte si fotografie a měření pokroku
CHAT
- Posílejte zprávy přímo svému trenérovi a požádejte ho o rady a podporu
- Posílejte hlasové poznámky, fotografie a dokumenty
- Získejte informace o výživě a tréninku s využitím umělé inteligence od Ankh
- Dostávejte oznámení o zprávách trenéra v reálném čase
Vytvořeno pro členy fitness center ReShape.
Personalizovaný fitness koučink – trénink, výživa a regenerace v jedné aplikaci.
Datum aktualizace
3. 8. 2026