Naučíme vás, jak běhat rychleji, zesílit, zhubnout a dosáhnout PR pomocí tréninkových cvičení, videí a článků od trenérského týmu The Run Experience v San Franciscu. Jak je uvedeno v: Runner’s World, Competitor Magazine, Men’s Health, 60 Minute Sports, Outside Magazine, Ragnar Relay Series, Active.com.
FUNKCE A VÝHODY APLIKACE:
✓ Denní tréninky Zvukově řízené běhy s kompletními tréninky, závodními tipy a tréninkovými radami
✓ Spuštění TRACKERU Pomocí aplikace můžete sledovat své trasy a sdílet je se svými přáteli
✓ Nejlepší tipy na trénink 5 000, 10 000, půlmaraton a celý maraton
✓ Technika běhu rady a cvičení
✓ Silový trénink pro běh – cvičení a strategie
✓ Spalování kalorií, běh, chůze a sprint
✓ Navrženo odborníky na fitness, abyste rozpumpovali vaše srdce, spalovali kalorie a maximalizovali hubnutí
✓ Posilování doma, cvičení v hale, cvičení a strečink na běhání
✓ Prevence zranění a strategie zotavení
✓ Tréninkové fórum pro spojení s ostatními běžci a našimi trenéry v našem Weekly Running Tuneup
Zaregistrujte se jako člen a získejte exkluzivní výhody, které vám pomohou běžet rychleji a dále! Ať už jste běžec začátečník nebo profík, naši trenéři vám poskytnou cvičební plány, které vám pomohou zlepšit vaši běžeckou techniku.
Jste přihlášeni na 5K, 10K, půlmaraton nebo celý maraton? Chcete-li být lepším běžcem, musíte být úplným sportovcem. To znamená, že se soustředíme na techniku běhu, sílu a pohyblivost jako prevenci zranění.
Kromě všech těchto bezplatných tréninkových videí a pokladnice rad mají členové komunity The Run Experience Community také přístup ke svému celému tréninkovému programu s každodenním cvičením přímo v aplikaci.
Máme programy pro začínající běžce, programy prevence zranění, půlmaraton a celý maraton a také základní program 30denní výzvy pro všechny běžce. Náš sledovač běhu vám umožňuje zaznamenávat vaše tréninky, mapovat vaše ujeté kilometry a sledovat váš čas, vzdálenost a rychlost. Zaznamenává vaše předchozí běhy, takže můžete sledovat svou kondici a sdílet svůj výkon se svými přáteli a komunitou TRE.
DALŠÍ VÝHODY PRO ČLENY:
✓ Snadný přístup k vašim denním cvičením pro jakýkoli program, který máte
✓ Programy pro 5 000, 10 000, půlmaraton, celý maraton a silový trénink
✓ Chatujte s našimi trenéry a spoluběžci v naší skupině VIP koučování na FB
V The Run Experience jsme odhodláni přinášet vám ten nejlepší dostupný trénink a pomohli jsme stovkám tisíc běžců po celém světě. Nyní můžete konečně dostat všechny informace o tréninku do kapsy.
——————
Další informace o našich podmínkách služby najdete na https://api.ongo.app/tos nebo zásadách ochrany osobních údajů na https://api.ongo.app/privacy
Datum aktualizace
26. 9. 2023