Sleep Tracker and Sleep Cycle

Health & Fitness Studio - Men & Women Fitness Hack

Obsahuje reklamy

Informace o aplikaci

Vydejte se na cestu, abyste rychle usnuli, zvládli úzkost a lépe spali. Bezplatná aplikace pro sledování spánku zlepšuje váš spánkový cyklus a jemně vás probudí. Přizpůsobte si svůj spánek pomocí komplexní zprávy o spánku se záznamem spánku, informacemi o spánku, záznamníkem chrápání a hovory snů. Aplikace Sleep poskytuje různé relaxační melodie, které vás uklidní a vytvoří prostředí pro spánek. Intuitivní záznamník spánku poskytuje relaxační zvuky a chytrý budík.

Na co čekáte...Začněte spánkovou cestu s aplikací all-in-one pro sledování spánku a záznam spánku. Spánkové hodinky způsobí revoluci ve vašich nocích a probuďte se svěží díky pochopení analýzy spánku jako nikdy předtím. Spěte lépe a zaznamenejte si skóre spánku.

✨ Sledovač spánku a záznamník spánku
✔️ Zlepšete kvalitu svého spánku.
✔️ Lépe vědět o svém spánku.
✔️ Přizpůsobte si sledování skóre spánku.
✔️ Záznamník chrápání a rozhovor snů ve spánku.
✔️ Sledujte své spánkové fáze a fáze spánkového cyklu.
✔️ Podrobná dnešní, týdenní a měsíční zpráva o automatickém spánku.
✔️ Zvládejte úzkost pomocí svazku relaxačních melodií, zvuků spánku.
✔️ Inteligentní budík v aplikaci spánku.
✔️ Označte spánkový návyk pomocí poznámek ke spánku

✨ Jak funguje sledovač spánku:
Umístěte svůj telefon Android blízko polštáře na spaní.
Ujistěte se, že baterie je dostatečná.

🛏 Zlepšete spánkový cyklus:
Ponořte se do světa personalizovaných statistik spánku s naším inteligentním sledováním spánku. Sleep tracker monitoruje vaše spánkové cykly, trvání a kvalitu spánku a poskytuje každé ráno komplexní analýzu.

😴 Záznamník řeči chrápání a snů:
Odhalte záhady své noční zvukové kulisy s bezplatnými speciálními funkcemi pro nahrávání spánku. Zachyťte a analyzujte vzorce chrápání a dokonce zdokumentujte své vysněné hovory, což vám poskytne jedinečný pohled do vaší spánkové cesty.

📊 Komplexní záznamník spánku:
Probuďte se a sledujte podrobné zprávy o spánku, které vám naruší noční spánek. Od procenta hlubokého spánku po chrápání se skóre spánku. Záznamník spánku poskytuje komplexní přehled o spánkovém cyklu. Monitor spánku vám umožní činit informovaná rozhodnutí pro lepší kvalitu spánku.

🎵 Relaxační melodie – zvuky spánku:
Nechte se unášet do světa klidu s bezplatnou knihovnou zvuků spánku spravovanou nástrojem pro sledování spánku. Vyberte si z řady relaxačních melodií uklidňujících zvuků, včetně zvuků přírody, bílého šumu a jemných melodií, které jsou přizpůsobeny tak, aby zlepšily vaši relaxaci a podpořily klidný spánek.

🔔 Chytrý budík:
Dejte sbohem otřesným buzením! automatický sledovač spánku a chytrý budík vás probudí v optimálním bodě vašeho spánkového cyklu. Aplikace Sleep zajistí, že začnete svůj den s pocitem energie a připraveni dobýt.

✏️ Statistiky spánkového cyklu:
√ Pochopte své vzorce hlubokého spánku: Ponořte se do zkoumání svého spánkového cyklu a odhalte cenné informace o spánku o svém nočním odpočinku.

√ Informativní články: Získejte přístup k velkému množství poutavého obsahu pokrývajícího různá témata související se spánkem, nabízející odborné tipy a rady pro zlepšení vašeho spánku.

√ Tipy pro rychlý spánek: Získejte stručná doporučení a strategie, které mohou okamžitě zlepšit kvalitu vašeho spánku a celkovou pohodu.


Časovač spánku, který upravuje rutiny před spaním, aby vytvořil ideální prostředí, aplikace spánku poskytuje užitečné informace pro zlepšení vašeho spánkového cyklu. Vydejte se na transformativní cestu za lepším spánkem tam, kde se věda snoubí s klidem. Stáhněte si záznamník spánku ještě dnes a udělejte z každé noci snový zážitek!
Náš tým stále tvrdě pracuje na tom, aby přinesl nejlepší sledovač spánku, takže pokud máte nějaký problém nebo návrh, zanechte prosím svůj názor níže. Vaše zpětná vazba je pro nás opravdu cenná. Děkuji!

Novinky

Test Release