STRETCHIT: Stretching Mobility

STRETCHIT, Inc.

Nákupy v aplikaci

Informace o aplikaci

PROTAŽOVACÍ CVIKY A TRÉNINK FLEXIBILITY

- Začněte trénovat přední, střední a stojící rozparky
- Zlepšete si záklony
- Získejte sílu pro podporu zvýšených pohybů v rozsahu pohybu
- Zrychlete svůj pokrok v mobilitě a flexibilitě
- Začněte protahovat celé tělo a trénovat rozparky
- Prolomte stagnaci flexibility
- Konečně si z každodenního protahování udělejte zvyk
- Zapojte se do výzvy k tréninku flexibility, abyste rychleji dosáhli svých cílů

TRÉNINK MOBILITY

- Zlepšete flexibilitu a sportovní výkon
- Zvyšte sílu (v koncovém rozsahu pohybu)
- Dosáhněte svého plného potenciálu mobility
- Odstraňte svalovou ztuhlost
- Opravte svalovou nerovnováhu
- Zlepšete celkovou hbitost a držení těla
- Snížte riziko zranění
- Fungujte normálně a bez bolesti při svých každodenních činnostech

PROTAŽOVACÍ RUTINY PRO DOBŘÍ POCIT

- Rychlejší regenerace
- Lepší spánek
- Odstraňte bolesti dolní části zad, krku a kyčlí
- Zvyšte hladinu energie
- Snižte stres, dobijte energii, vraťte se zpět
- Zlepšete držení těla

PERSONALIZOVANÁ TRÉNINKOVÁ DOPORUČENÍ

STRETCHT vám doporučí lekci nebo Osobní program založený na vašich cílech a historii tréninku. Po každé lekci se vás zeptáme na vaši zpětnou vazbu a provedeme vás další, abyste bezpečně posouvali své hranice.

PROGRAMY FLEXIBILITY A MOBILITY

Připojte se k jednomu z uspořádaných tréninkových programů a konečně si z každodenního protahování udělejte zvyk a dosáhněte svého plného pohybového potenciálu. Zlepšete si flexibilitu a sportovní výkon.

SOUTĚŽE (*NOVINKA)

Nová funkce soutěží, která umožňuje uživatelům soutěžit v účasti na lekcích, získávání bodů a stoupání v žebříčku.

VŠECHNY ÚROVNĚ DOVEDNOSTÍ

Naši uživatelé sahají od těch, kteří nikdy předtím nedělali žádné protahovací cvičení, až po roztleskávačky, tanečníky, gymnasty, bojové umělce, surfaře, milovníky CrossFitu, kulturisty, trikové jezdce, cyklisty, běžce, letecké atlety, osobní trenéry, golfisty, maminky, sportovce, pracovníky sedící u stolu a jogíny. Všichni se shodují: pokud chcete být flexibilnější, STRETCHIT funguje.

VÍCE NEŽ 100 HODIN VIDEO INSTRUKCÍ

Nové lekce jsou zveřejňovány každý týden. Lekce trvají 5–45 minut.

PLNĚ LOKALIZOVÁNO A PŘEKLOŽENO DO ŠPANĚLŠTINY, PORTUGALSKY, ITALŠTINY, NĚMČINY A FRANCOUZŠTINY. Aplikace a veškerý její obsah (včetně video lekcí) jsou k dispozici v angličtině, španělštině, portugalštině, italštině, němčině a francouzštině.

Podmínky služby a zásady ochrany osobních údajů: www.stretchitapp.com/terms-of-service

KONTAKT

E-mail: [e-mail]

Tipy na trénink, denní inspirace a týdenní živé přenosy:
Instagram - @stretchitapp, @stretchitapp-espanol
Facebook - STRETCHIT
YouTube - @stretchitapp, @stretchitapp-espanol

Hashtag #stretchitapp. Rádi uvidíme váš pokrok a zveřejníme vás.

Hodnocení a recenze

ve free verzi jen pár základních cvičení

Novinky

Dark Mode is here! Enjoy a more comfortable experience in low light throughout the STRETCHIT app