Tato aplikace vám pomůže dodržovat dietu uvedením vašeho jídelního lístku pro dnešek a následující dny v 5 jídlech stravy, které jste si vybrali. Poskytne vám také nákupní seznam s přísadami, které pro svou stravu potřebujete, a můžete si uložit váha na grafu, abyste viděli svůj vývoj, motivovali se a sdíleli to se svými přáteli. Můžete také vypočítat ideální váhu, index tělesné hmotnosti (BMI), denní spotřebu energie (kalorií) a spotřebu bílkovin.
Aplikace také obsahuje část teorie, která vám poskytne základní představy o tom, že při výběru stravy, která nejlépe vyhovuje vašemu metabolismu a cíli, budete potřebovat.
Tato aplikace má více než 20 dietních plánů, jak nabrat svaly a definovat je zdarma. Podle svých charakteristik si můžete vybrat ten, kterému dáváte přednost ... "Diety pro svaly",
S "Diety pro svaly" si budete moci vybrat z široké škály diety zdarma ve španělštině, různých dob trvání a charakteristik, jiného příjmu energie, jiného příjmu bílkovin, diety na získání svalové hmoty, diety na hubnutí a tedy definice svalové hmoty ...
Proč „svalové diety“?
- Je zcela zdarma a obsahuje širokou škálu diet různých délek a charakteristik, mezi nimiž si můžete vybrat, kterou z nich nebo kterou chcete dodržovat podle svého cíle a vašeho metabolismu
- To ve španělštině
- Aktualizuje se o nové stravovací plány.
- Popis diet: při výběru stravy, kterou chcete dodržovat, uvidíte popis každé z nich, váhu, kterou s nimi budete moci zhubnout, a všechna jejich jídelníček.
- Graf vývoje vaší hmotnosti: pokud svou váhu ukládáte pravidelně, budete moci vidět svůj vývoj v grafu.
- Komunikace se svými přáteli: můžete sdílet stravu, kterou dodržujete, a vývoj vaší váhy.
- Oznámení v době jídla.
- Kalkulačky ideální hmotnosti, BMI, vašeho ideálního příjmu bílkovin a spotřebovaných kalorií
Datum aktualizace
25. 1. 2022