Calmi Wellness vám pomůže zvládat stres, hubnutí, menopauzu a perimenopauzu s jasným a praktickým vedením. Učte se s videi vedenými odborníky, dodržujte jednoduché denní rutiny a používejte nástroje, které odpovídají vašemu harmonogramu.
Co obsahuje:
- Videokurzy o spánku, náladě, návalech horka, hmotnosti a dalších věcech
- Průvodci a kontrolní seznamy ve formátu PDF ke stažení
- Denní rutiny s připomenutími a sériemi
- Krátká cvičení a dechová cvičení s nízkým dopadem
- Nástroje pro stres a všímavost
- Sledování pokroku a personalizované tipy
- Předplatné
K dispozici jsou bezplatné náhledy. Předplatné vám odemkne celou knihovnu a nový obsah. Automatické obnovení, pokud není zrušeno alespoň 24 hodin před koncem období. Spravovat v Nastavení účtu.
Prohlášení o vyloučení odpovědnosti
Pouze pro vzdělávání a obecnou pohodu; nejedná se o lékařskou pomoc. Před zahájením jakéhokoli cvičení nebo programu se poraďte se svým lékařem.
Datum aktualizace
6. 11. 2025