Trénink, výživa a vše mezi tím.
Váš expert sestaví plán. Vy se ho budete řídit, sledovat a sledovat, jak se vám daří.
VÁŠ PLÁN, VYTVOŘENÝ KOLEM VÁS
Žádné generické programy. Váš expert nastaví váš trénink a výživu podle vašich cílů, vašeho rozvrhu a vaší aktuální polohy.
SLEDUJTE SVŮJ TRÉNINK, JAK SE DĚJE
Sledujte svůj trénink živě, sérii po sérii. Zaznamenávejte si svá opakování a váhy po dokončení každé série, podívejte se na svůj poslední výkon přímo na obrazovce a přesně víte, co bude následovat. Žádné čmárání na papír. Žádné zapisování z paměti o několik hodin později.
PŘIPOJTE SVÉ HODINKY
Propojte své chytré hodinky. Vaše denní kroky a tepová frekvence se automaticky zobrazí na vašem řídicím panelu, každá se sedmidenním trendem, a váš expert uvidí stejná čísla, když upraví váš plán. Thrive s vaším svolením čte kroky a tepovou frekvenci z Health Connect a nikdy nic neodepisuje.
PŘESNĚ VĚDĚTE, CO DĚLAT
Každé cvičení je doplněno jasnými kroky a video ukázkami, takže do každého cvičení vstupujete s vědomím, jak funguje.
ZAZNAMENÁVEJTE SVÉ JÍDLO BĚHEM VTEŘIN
Řekněte to nebo napište. Popište své jídlo vlastními slovy a Thrive se postará o zbytek. Žádné procházení nekonečnými databázemi, žádné vážení všeho, žádné vzdávání se do středy.
ZŮSTAŇTE PODPOROVANÍ
Kontaktujte svého odborníka, sdělte mu, jak proběhl týden, a získejte zpětnou vazbu, která odráží práci, kterou jste skutečně odvedli.
VYDĚLUJTE ZA POČETÍ
Centrum odměn proměňuje konzistenci v body. Dostavte se, zaznamenávejte své lekce, dosahujte milníků a sbírejte odměny za pochodu.
VYTVOŘENO PRO SKUTEČNÉ LIDI
Ať už jste v prvním týdnu nebo v pátém roce, Thrive vás potká tam, kde jste. Pokrok, nikoli dokonalost. Pokaždé.
Trénujte. Živte se. Prosperujte.
Trénujte. Vyživujte. Prosperujte.
Datum aktualizace
14. 8. 2026