Umožnit lidem převzít kontrolu nad svým duševním zdravím prostřednictvím dostupné a důvěrné podpory duševního zdraví.
Thrive je služba v oblasti duševního zdraví a terapie poskytovaná prostřednictvím aplikace. Naše digitální aplikace* kompatibilní s NHS využívá chytré technologie k prevenci, detekci, zvládání a léčbě stavů, jako je stres, úzkost a deprese. Pomocí klinicky ověřených nástrojů a technik umožňujeme lidem převzít kontrolu nad svým duševním zdravím a mít přístup k podpoře, když ji potřebují, kde ji potřebují a tak dlouho, jak ji potřebují.
Terapie
Terapie je plně důvěrná a uživatelé mají přístup k tolika relacím, kolik potřebují, bez omezení tradičních služeb. Naši certifikovaní terapeuti jsou k dispozici od pondělí do pátku od 8:00 do 20:00 britského času, aby poskytli terapii v souladu s vašimi klinickými potřebami a dovedli vás k úplnému zotavení. Dostupné prostřednictvím videa, telefonního hovoru a textové zprávy – to vše pouhým kliknutím na tlačítko!
Včasná detekce
Navrženo pro včasnou detekci, terapeuti jsou upozorněni, když uživatelé při hodnocení symptomů uvádějí známky úzkosti a/nebo deprese. Terapeut proaktivně osloví, aby nabídl podporu – funguje jako záchranná síť, než se z drobných problémů stanou krize.
Program CBT
Thrive využívá nejnovější techniky kognitivně behaviorální terapie (CBT), které lidem pomáhají zvládat specifické stresory a rekvalifikovat neužitečné myšlenky. Náš komplexní kurz CBT poskytuje psychoedukaci a poutavé výukové moduly, které jednotlivcům umožňují lépe porozumět souvislostem mezi myšlenkami, chováním a emocemi a jsou lépe vybaveni pro orientaci v obtížích s duševním zdravím. Čím více jsou tato spojení chápána, tím lépe je lze ovládat.
Budujte odolnost
Sledujte své emoce a pohodu prostřednictvím našeho denního kontrolního sezení a sledování nálady. Zapojte se do ověřených hodnocení, která zjišťují úroveň deprese a úzkosti a v případě potřeby vás navedou k vhodné podpoře. Důsledným prozkoumáváním těchto nástrojů v rámci Thrive získáte přehled o emocionálních trendech, což vám umožní hodnotnou sebereflexi a příležitosti k učení. Všechna hodnocení a sledovače jsou zcela důvěrné,
Moduly hluboké svalové relaxace a dechová cvičení zahrnují meditaci, klidné dýchání, hlubokou svalovou relaxaci a další, s přizpůsobitelnými zvukovými plochami a délkami, aby se vešly do vašeho každodenního života.
Evidence-Based
Každý nástroj a funkce Thrive byly ověřeny výzkumem a jsou neustále vyvíjeny odborníky. Důkazy jsou jádrem všeho, co děláme.
ODMÍTNUTÍ ODPOVĚDNOSTI: Aplikace poskytuje informace, návrhy a pokyny týkající se léčby a řízení stavů duševního zdraví. Uvedené rady jsou pouze informativní. Než učiníte jakékoli lékařské rozhodnutí, vždy se poraďte s lékařem.
Upozorňujeme, že Thrive je k dispozici pouze prostřednictvím organizace, která uzavřela partnerství s Thrive Mental Wellbeing. Chcete-li se zaregistrovat, ujistěte se, že máte jedinečný přístupový kód, který vám poskytla vaše organizace (často HR nebo Wellbeing).
*Splňuje kritéria NHS Digital Technology Assessment Criteria ve Spojeném království
Datum aktualizace
30. 10. 2025