寝たまんまヨガ 簡単瞑想 - 睡眠・癒し・マインドフルネス

ジオン商事

Informace o aplikaci

Přidány dva dlouho očekávané nové tituly!
・Spánek Spánek Spánek (navozuje pohodlný spánek)
・Inner Oasis (uklidňuje srdce)

Existuje mnoho hlasů, které říkají „usnul jsem“ a „nemohu poslouchat až do konce“! Toto je aplikace pro jógu a meditaci, kterou můžete dělat vleže, ideální pro navození spánku, zotavení z únavy a osvěžení mysli. Říká se, že 1 hodina spací jógy (jóga nidra) odpovídá 4 hodinám spánku. Plán a produkci Yogi, který provozuje jógové studio „Studio Yogi“. Aktivní špičkový instruktor poskytuje uvolněného zvukového průvodce, jako by to byla lekce. Uklidňující hlas a rytmus zmírňují úzkost a stres a vedou k pocitu klidu.

▽ Doporučeno pro tyto lidi

- Potíže s usínáním a probouzením
·Hluboký spánek
· Pocit stresu
- Pocit nervozity nebo úzkosti
· naštvat se
・Nemám energii
・Moje tělo je unavené
·Chci odpočívat
・Chci se cítit v klidu
・Chci stabilizovat svůj duševní stav
・Chci si zvýšit sebevědomí
・Chci být pozitivní
・Chci zvýšit svůj potenciál
・Chci splnit své přání

▽O Nemanma józe®

Aplikace spánku „Nemanma Yoga® – Easy Meditation“, která se rozšířila ústním podáním a byla stažena celkem více než 2 milionykrát, byla v roce 2020 obnovena.

Dobře se vyspěte a relaxujte s uklidňujícím vyprávěním a relaxační hudbou.

Jako pomoc při spánku, když nemůžete spát, můžete očekávat osvěžující účinek pro ty, kteří jsou unavení a mají problémy s dostatkem spánku.

Kromě před spaním se doporučuje i tehdy, když se chcete na něco soustředit, změnit názor, cítit se neklidně nebo když je vaše tělo unavené a nemáte energii. Po tomto relaxačním programu se budete cítit jasně, klidně a energicky.

Nejsou zde žádné obtížné pozice a každý to snadno zvládne vleže na zádech. Užijte si maximální relaxaci v prostředí, kde můžete usínat na posteli nebo v polohovacím křesle.


▽Zaznamenaný obsah

Pro každý účel máme celkem 24 druhů obsahu jógy vleže. Pro ty, kteří s jógou v leže začínají, jsme přidali i audio obsah s tipy, jak na to efektivně.

Kromě audio průvodce od aktivního cvičitele jógy je k dispozici i verze vypravěče s uklidňujícím hlasem.

Podrobnosti o obsahu také zahrnují počet sankalp a zda je vyžadováno zpívání mantry, v závislosti na vašich preferencích.

- úvod (relax)
- Dlouhá hluboká relaxace (léčí srdce)
- meditace na čakry (rovnováha)
- Relaxace prána (upravte svou mysl)
- Obejmi se (rozvíjej sebevědomí)
- Upravit autonomní nervový systém (vyrovnat mysl a tělo)
-Setkání se svými kořeny
- Půvabná příroda
- energetické léčení (obnovení únavy)
　　　　　　　　　　
Celkem 24 dalších titulů


▽Hlavní funkce
・Funkce náhledu, která vám umožní zkontrolovat atmosféru vyprávění
・ Přehrávání offline pro poslech kdykoli a kdekoli
・Funkce záložky pro oblíbené tituly (funguje)
・Zaznamenávejte pozorný čas díky integraci Google Fit
・Funkce přihlášení k účtu


▽O nákupech v aplikaci
Existuje obsah, který lze využívat zdarma i placený obsah.
Placený obsah není měsíční poplatek, ale systém jednorázového nákupu (od 300 jenů za dílo), který vám umožní užívat si svá oblíbená díla navždy.

▽Podmínky použití – viz tento odkaz
https://www.studio-yoggy.com/app_terms/

Nemanma Yoga® je registrovaná ochranná známka společnosti Yogi.