monu: Ernährung, Rezepte, Plan

Motecso OG

Obsahuje reklamyNákupy v aplikaci

Informace o aplikaci

Hledáte aplikaci, která vám pomůže s výživou? MONU vám nabízí plně komplexní bezplatné řešení.

Přehled nejdůležitějších funkcí MONU: Personalizace (cíle, strava, potravinové alergie / intolerance atd.), domácnost a inventář (proti plýtvání potravinami), automaticky a samostatně vytvořené výživové plány a nákupní seznamy , kuchařský deník, nutriční sledování a mnoho dalšího čeká v bezplatné aplikaci!

Pomocí aplikace můžete sledovat a dosahovat všech svých cílů ! Můžete se rozhodnout, zda jde o hubnutí nebo udržení hmotnosti. S pomocí automaticky nebo samostatně vytvořených výživových plánů a nákupních seznamů zde budete optimálně podporováni. Jakékoli potravinové alergie a intolerance lze také uložit a automaticky zohlednit. Pomocí "Domácnosti" a příslušných "Zásob" můžete mít vždy přehled o produktech dostupných na místě, dokonce i na různých místech. Pokud chcete vědět přesně, můžete v přehledu vidět i nutriční hodnoty, které jste zkonzumovali.
Hledáte inspiraci na další recepty nebo si často nejste jisti, co uvařit? Pak vám jistě pomůže „Funkce vaření“ . Zde můžete vidět, která jídla / recepty lze vařit / případně s produkty, které máte doma.
Tato a mnoho dalších užitečných funkcí vám pomůže učinit váš každodenní život efektivnější !

• INDIVIDUÁLNÍ NASTAVENÍ / PERSONALIZACE
Cíle (zhubnout / přibrat / udržet váhu)
Dieta (vegetariánská, veganská, paleo atd.)
Dieta (normální, s nízkým obsahem sacharidů, s nízkým obsahem tuku atd.)
Potravinové alergie (obiloviny obsahující lepek, korýši atd.)
Intolerance (histamin, laktóza, fruktóza atd.)
Úroveň aktivity
Délka spánku
Mnoho dalších nastavení, přizpůsobte aplikaci dokonale svým osobním požadavkům!

• HLAVNÍ PANEL / PŘEHLED
V přehledu najdete na první pohled nejdůležitější novinky, oblasti a termíny.

• ROZPOČET A INVENTÁŘ
Máte několik míst a chcete mít vždy přehled, ať jste kdekoli? Vytvořte nebo připojte více domácností! Pomocí inventáře vždy víte, které produkty jsou kde dostupné.

• VÝŽIVOVÝ PLÁN
Zde máte na výběr. Výživový plán si buď vyplníte individuálně, nebo si jej jednoduše necháte vytvořit automaticky. Podle vašeho nastavení to zahrnuje všechna jídla, abyste dosáhli cílů, které jste definovali.

• NÁKUPNÍ SEZNAM
Na základě plánu se vytvářejí automatické nákupní seznamy. Kromě toho si můžete vytvořit vlastní seznamy, které lze prohlížet a upravovat v rámci domácnosti.

• RECEPTY
Výběr z nejrozmanitějších receptů. Nové recepty jsou neustále přidávány prostřednictvím pravidelných aktualizací.

• VAŘITELNÉ
Zobrazí se všechny recepty, které lze připravit z potravin dostupných doma. Hledání možných receptů je minulostí.

• DENNÍK – VÝŽIVOVÉ HODNOTY
Stravování se zapisuje do deníku. Oblast nutričních hodnot podrobně zobrazuje osobní denní, týdenní a měsíční rozložení.

Aplikace je aktuálně dostupná v němčině, angličtině, italštině, španělštině a francouzštině.
Počet produktů a receptur se neustále rozšiřuje.

• podmínky použití (https://motecso.com/apps/monu/nutzungsbedingungen)
• Více o nás a aplikaci: https://motecso.com/apps/monu
• Sledujte nás na Instagramu: monu_app (https://www.instagram.com/monu_app/)