Trénujte CHYTŘEJI, NE TĚŽŠÍ.
Trenér umělé inteligence, který automaticky zaznamenává sety a opakování, poskytuje podněty k formulářům v reálném čase a přizpůsobuje váš plán.
Sestavte svůj první plán během několika minut. Zkuste to zdarma.
Proč to funguje
• Automatické protokolování (hlas nebo text): řekněte sadu, sledujeme váhy, opakování, tempo, odpočinek.
• Koučování umělé inteligence v reálném čase: vodítka pro tempo, rozsah a bezpečnější a efektivnější opakování.
• Adaptivní programování: objem, intenzita a regenerace se aktualizují při každém tréninku.
• Inteligentní progrese: ví, kdy přidat načíst, uvolnit nebo vyměnit příslušenství.
Plánovat → Trénovat → Analyzovat
• Tvůrce tréninkového plánu: vytvořte týdenní plány během několika minut; upravovat za chodu.
• Progress tracker: grafy pro objem, PR a pruhy pro včasné zjištění plató.
• Přehled zaměřený na cíle: síla, hypertrofie nebo ztráta tuku – tipy odpovídají našemu cíli.
• Připravenost na zotavení: denní signál, kdy zatlačit a kdy odpočívat.
Stvořeno pro skutečný život
• Offline protokolování a rychlá synchronizace.
• Začátečník až pokročilý: rozumné výchozí hodnoty + hluboké ovládání.
• Ochrana soukromí: vaše tréninková data zůstávají pod vaší kontrolou; osobní údaje neprodáváme.
Co je nového
• Vytvoření plánu v aplikaci
• Chytřejší sledování s automatickým protokolováním
• Analýza umělé inteligence s jasnými a proveditelnými dalšími kroky
Vyzkoušejte si to zdarma: sestavte si svůj první plán během několika minut a každé sezení se počítá.
Datum aktualizace
18. 11. 2025