Sedentary to Running 5k
Obsahuje reklamy
10+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Vítejte v seriálu „Sesedary to Running 5k“! Pokud svou běžeckou cestu teprve začínáte, jste na správném místě. Naše aplikace je navržena tak, aby běhání bylo zábavné, přístupné a odměňující pro začátečníky, jako jste vy. Vydejme se společně do tohoto vzrušujícího dobrodružství!
Snadno sledovatelné běžecké programy: Chápeme, že začátek může být zastrašující, a proto naše aplikace nabízí snadno sledovatelné běžecké programy speciálně přizpůsobené začátečníkům. Postupně vybudujeme vaši vytrvalost a sebevědomí a pomůžeme vám postupovat vaším vlastním tempem.
Intervaly chůze a běhu: Naše aplikace obsahuje intervaly chůze a běhu, které vám usnadní postupný běh. Začnete kombinací chůze a běhu, postupně budete zvyšovat běžecké segmenty, jak budete budovat výdrž.
Sledování pokroku: Sledujte svůj pokrok pomocí našeho intuitivního sledování pokroku. Oslavte každý milník, když uvidíte zlepšení vzdálenosti, rychlosti a vytrvalosti v průběhu času.
Vizualizace: Vizualizujte své úspěchy pomocí tabulek a grafů, které ukazují váš pokrok. Sledování vývoje vašich vylepšení vás bude inspirovat k tomu, abyste pokračovali a dosahovali nových výšin.
Stanovte si dosažitelné cíle: Definujte své cíle, ať už jde o dokončení prvních 5K nebo běh po určitou dobu. Naše aplikace vás krok za krokem povede k dosažení těchto milníků.
Připojte se k tisícům běžců, kteří již učinili naši aplikaci pro sledování běžeckých programů nedílnou součástí své fitness rutiny. Stáhněte si aplikaci a udělejte první krok k tomu, abyste byli zdravější a zdravější! Vydejme se na cestu a každý běh se počítá!
Stažení „Sedentary to Running 5k“ je prvním krokem ke zdravějšímu a šťastnějšímu vás! Uběhnout 5 kilometrů se může zdát jako skličující výzva, zvláště pokud cvičení není vaším obvyklým šálkem čaje, ale pamatujte, že každá cesta začíná jediným krokem.
Využijte tuto příležitost a objevte v sobě neuvěřitelnou sílu. Věřte ve svůj potenciál a vězte, že jste schopni víc, než si dokážete představit. Běh není jen o překonávání vzdálenosti; jde o prolomení bariér, překonání pochybností a odemknutí nové verze sebe sama.
Když vykročíte na cestu, zanechte za sebou všechny negativní myšlenky nebo pochybnosti o sobě. Užijte si pocit svobody, když vaše nohy dopadnou na zem a vítr se otírá o vaši pokožku. Nechť je každý krok důkazem vašeho odhodlání a vůle.
Nebojte se rychlosti; tato cesta je o pokroku, ne o dokonalosti. Poslouchejte své tělo a najděte své tempo. Každý krok vpřed, ať je sebemenší, je vítězstvím sám o sobě. Oslavujte každý okamžik, každý centimetr pokroku a pamatujte, že to není jen o cíli, ale o krásné proměně, která se na cestě děje.
Obklopte se pozitivní energií a najděte motivaci v maličkostech – východ slunce, který vás vítá, povzbuzování spoluběžců nebo povzbuzující úsměvy diváků. Ponořte se do tohoto vnitřního rezervoáru síly a s každým nádechem pociťujte, jak se stáváte silnější, fit a živější.
Pamatujte, že na této cestě nejste sami. Tisíce běžců, stejně jako vy, tuto výzvu zvládly a všichni začali jediným krokem. Odložte tedy jakékoli zaváhání, chopte se příležitosti a přijměte dobrodružství, které na vás čeká.
Když překročíte cílovou čáru, pociťte nárůst úspěchu s vědomím, že jste udělali to, co se dříve zdálo nemožné. Hrdost, kterou pocítíte, bude jako žádná jiná. A od té chvíle si s sebou ponesete posilující poznání, že můžete dosáhnout všeho, co si zamanete.
Nechte tedy svého ducha vzlétnout, nechte své srdce závodit a nechte své tělo pohybovat se v rytmu vašich snů. Máš to! Jste schopní, jste silní a jste připraveni udělat z tohoto 5kilometrového běhu svůj vlastní osobní triumf. Přijměte výzvu, vychutnejte si radost z běhu a pamatujte – každým krokem se stáváte tou nejlepší verzí sebe sama.
Nyní jděte ven a ukažte světu, co ve vás je. Šťastný běh!"
Snadno sledovatelné běžecké programy: Chápeme, že začátek může být zastrašující, a proto naše aplikace nabízí snadno sledovatelné běžecké programy speciálně přizpůsobené začátečníkům. Postupně vybudujeme vaši vytrvalost a sebevědomí a pomůžeme vám postupovat vaším vlastním tempem.
Intervaly chůze a běhu: Naše aplikace obsahuje intervaly chůze a běhu, které vám usnadní postupný běh. Začnete kombinací chůze a běhu, postupně budete zvyšovat běžecké segmenty, jak budete budovat výdrž.
Sledování pokroku: Sledujte svůj pokrok pomocí našeho intuitivního sledování pokroku. Oslavte každý milník, když uvidíte zlepšení vzdálenosti, rychlosti a vytrvalosti v průběhu času.
Vizualizace: Vizualizujte své úspěchy pomocí tabulek a grafů, které ukazují váš pokrok. Sledování vývoje vašich vylepšení vás bude inspirovat k tomu, abyste pokračovali a dosahovali nových výšin.
Stanovte si dosažitelné cíle: Definujte své cíle, ať už jde o dokončení prvních 5K nebo běh po určitou dobu. Naše aplikace vás krok za krokem povede k dosažení těchto milníků.
Připojte se k tisícům běžců, kteří již učinili naši aplikaci pro sledování běžeckých programů nedílnou součástí své fitness rutiny. Stáhněte si aplikaci a udělejte první krok k tomu, abyste byli zdravější a zdravější! Vydejme se na cestu a každý běh se počítá!
Stažení „Sedentary to Running 5k“ je prvním krokem ke zdravějšímu a šťastnějšímu vás! Uběhnout 5 kilometrů se může zdát jako skličující výzva, zvláště pokud cvičení není vaším obvyklým šálkem čaje, ale pamatujte, že každá cesta začíná jediným krokem.
Využijte tuto příležitost a objevte v sobě neuvěřitelnou sílu. Věřte ve svůj potenciál a vězte, že jste schopni víc, než si dokážete představit. Běh není jen o překonávání vzdálenosti; jde o prolomení bariér, překonání pochybností a odemknutí nové verze sebe sama.
Když vykročíte na cestu, zanechte za sebou všechny negativní myšlenky nebo pochybnosti o sobě. Užijte si pocit svobody, když vaše nohy dopadnou na zem a vítr se otírá o vaši pokožku. Nechť je každý krok důkazem vašeho odhodlání a vůle.
Nebojte se rychlosti; tato cesta je o pokroku, ne o dokonalosti. Poslouchejte své tělo a najděte své tempo. Každý krok vpřed, ať je sebemenší, je vítězstvím sám o sobě. Oslavujte každý okamžik, každý centimetr pokroku a pamatujte, že to není jen o cíli, ale o krásné proměně, která se na cestě děje.
Obklopte se pozitivní energií a najděte motivaci v maličkostech – východ slunce, který vás vítá, povzbuzování spoluběžců nebo povzbuzující úsměvy diváků. Ponořte se do tohoto vnitřního rezervoáru síly a s každým nádechem pociťujte, jak se stáváte silnější, fit a živější.
Pamatujte, že na této cestě nejste sami. Tisíce běžců, stejně jako vy, tuto výzvu zvládly a všichni začali jediným krokem. Odložte tedy jakékoli zaváhání, chopte se příležitosti a přijměte dobrodružství, které na vás čeká.
Když překročíte cílovou čáru, pociťte nárůst úspěchu s vědomím, že jste udělali to, co se dříve zdálo nemožné. Hrdost, kterou pocítíte, bude jako žádná jiná. A od té chvíle si s sebou ponesete posilující poznání, že můžete dosáhnout všeho, co si zamanete.
Nechte tedy svého ducha vzlétnout, nechte své srdce závodit a nechte své tělo pohybovat se v rytmu vašich snů. Máš to! Jste schopní, jste silní a jste připraveni udělat z tohoto 5kilometrového běhu svůj vlastní osobní triumf. Přijměte výzvu, vychutnejte si radost z běhu a pamatujte – každým krokem se stáváte tou nejlepší verzí sebe sama.
Nyní jděte ven a ukažte světu, co ve vás je. Šťastný běh!"
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
Tato aplikace může tyto typy dat sdílet se třetími stranami
Aktivita aplikace, Informace o aplikaci a jejím výkonu a ID zařízení nebo jiná ID
Aplikace neshromažďuje žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují shromažďování
Data jsou šifrována během přenosu
Data smazat nelze
Novinky
Sedentary to Running 5k
Podpora aplikace
O vývojáři
MULTIAPPS S.L.
multiapps.sl@gmail.com
AVENIDA AEROPORTO, 686 - BJ
36318 VIGO
Spain
+34 623 02 89 26
