Přerušovaný půst
Nákupy v aplikaci
4,2star
187 recenzí
50 tis.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Hledáte aplikaci pro půst, jak zhubnout bez diety? Připojte se k nám, abyste dosáhli zdraví celého těla.
Naše aplikace pro půst je jednoduchý sledovač, který vám může pomoci provádět přerušovaný půst. Bezplatná aplikace Intermittent fasting obsahuje mnoho hladových plánů vhodných pro začátečníky i zkušené.
Co je přerušovaný půst?
Půst je stravovací vzorec, při kterém přecházíte mezi obdobími jídla a půstu. Například ve standardním rychlém plánu 16:8 budete držet půst 16 hodin a zbytek 8 hodin jíte každý den.
Přerušovaný půst je ideální pro rychlé hubnutí. Když se postíte, tělo začne využívat energii z tukových buněk (glykogen se vyčerpá) procesem, který se nazývá ketóza. Tělo se stává strojem na spalování tuků, který vám pomůže rychle zhubnout. Přerušovaný půst má mnoho výhod pro vaše tělo a mozek. Je to jeden z nejbezpečnějších a nejpřirozenějších způsobů, jak zhubnout.
Výhody zdraví
1. Přírodní metoda k dosažení hubnutí bez diety; působí tak, že vyčerpává tělesné tukové zásoby.
2. Pomáhá snižovat rizika srdečních chorob, rakoviny, Alzheimerovy choroby, potravinové intolerance a alergií.
3. Získejte delší životnost díky regeneraci buněk. Detoxikujte své tělo a dosáhněte autofagie, abyste opravili a recyklovali své tělesné buňky.
4. Prevence cukrovky, snížení zánětu, inzulínové rezistence.
5. Posiluje imunitní systém a zpomaluje stárnutí.
6. Můžete se vyhnout počítání kalorií.
7. Získejte lepší spánek a zvýšenou produkci lidského růstového hormonu.
Získejte personalizované plány s naší aplikací s přerušovaným půstem pro hubnutí. Náš bezplatný sledovač půstu je plný výzev a funkcí pro sledování zdraví.
Funkce našich bezplatných aplikací s přerušovaným půstem jsou:
1. Snadné zahájení/ukončení půstu pomocí časovače půstu.
2. Upravte plány úpravou období půstu/jídla.
3. Získejte chytrá připomenutí s budíky, upozorněními.
4. Vestavěný sledovač půstu: Tento inteligentní sledovač se skládá z mnoha sledovacích modulů, jako je sledovač kroků a voda, sledovač hladiny cukru v krvi atd.
5. Snadno sledujte svůj zdravotní stav.
6. Spočítejte si BMI a prozkoumejte dietní plány vhodné pro vaše cíle.
4. Nejlepší kolekce widgetů pro jednoduché a snadné sledování stravy.
5. Získejte tipy, články, které se můžete naučit v naší aplikaci pro přerušované hladovění zdarma pro hubnutí.
6. Časovač půstu může pracovat offline a není potřeba žádný internet.
7. Zapisujte si svou náladu, denní milníky, nadcházející výzvy.
8. Žádné reklamy.
9. Nemějte žádné starosti s přijatými kaloriemi. Není potřeba žádné počítání kalorií.
Personalizované plány
Naše bezplatná aplikace s přerušovaným půstem se skládá z širokého seznamu plánů vhodných pro vaše osobní cíle, jako je 16:8 hodinový půst, půst druhý den, půst 5:2 atd. Máme také techniky pro vodní půst, Warrior dietu, nízký obsah sacharidů přerušovaný, jedno jídlo denně a další.
Aplikace pro půst obsahuje také cvičení a recepty, které můžete vyzkoušet. Provádějte půst snadno, dokonce i na delší dobu, pomocí našich bezplatných plánů přerušovaného půstu. Sledovač půstu vám připomene čas půstu a podle toho si můžete naplánovat jídlo. Pomůže vám pochopit fáze půstu, jako je hladina cukru v krvi, spalování tuků, ketóza a autofagie. Zhubněte rychle a buďte zdraví s naší aplikací pro půst.
Kdo se může postit?
Sledovač půstu je vhodný pro začátečníky i zkušené muže a ženy. Pokud máte základní zdravotní problémy, jste těhotná nebo kojíte, do 18 let, poraďte se s lékařem, než začnete.
Naše aplikace pro půst je jednoduchý sledovač, který vám může pomoci provádět přerušovaný půst. Bezplatná aplikace Intermittent fasting obsahuje mnoho hladových plánů vhodných pro začátečníky i zkušené.
Co je přerušovaný půst?
Půst je stravovací vzorec, při kterém přecházíte mezi obdobími jídla a půstu. Například ve standardním rychlém plánu 16:8 budete držet půst 16 hodin a zbytek 8 hodin jíte každý den.
Přerušovaný půst je ideální pro rychlé hubnutí. Když se postíte, tělo začne využívat energii z tukových buněk (glykogen se vyčerpá) procesem, který se nazývá ketóza. Tělo se stává strojem na spalování tuků, který vám pomůže rychle zhubnout. Přerušovaný půst má mnoho výhod pro vaše tělo a mozek. Je to jeden z nejbezpečnějších a nejpřirozenějších způsobů, jak zhubnout.
Výhody zdraví
1. Přírodní metoda k dosažení hubnutí bez diety; působí tak, že vyčerpává tělesné tukové zásoby.
2. Pomáhá snižovat rizika srdečních chorob, rakoviny, Alzheimerovy choroby, potravinové intolerance a alergií.
3. Získejte delší životnost díky regeneraci buněk. Detoxikujte své tělo a dosáhněte autofagie, abyste opravili a recyklovali své tělesné buňky.
4. Prevence cukrovky, snížení zánětu, inzulínové rezistence.
5. Posiluje imunitní systém a zpomaluje stárnutí.
6. Můžete se vyhnout počítání kalorií.
7. Získejte lepší spánek a zvýšenou produkci lidského růstového hormonu.
Získejte personalizované plány s naší aplikací s přerušovaným půstem pro hubnutí. Náš bezplatný sledovač půstu je plný výzev a funkcí pro sledování zdraví.
Funkce našich bezplatných aplikací s přerušovaným půstem jsou:
1. Snadné zahájení/ukončení půstu pomocí časovače půstu.
2. Upravte plány úpravou období půstu/jídla.
3. Získejte chytrá připomenutí s budíky, upozorněními.
4. Vestavěný sledovač půstu: Tento inteligentní sledovač se skládá z mnoha sledovacích modulů, jako je sledovač kroků a voda, sledovač hladiny cukru v krvi atd.
5. Snadno sledujte svůj zdravotní stav.
6. Spočítejte si BMI a prozkoumejte dietní plány vhodné pro vaše cíle.
4. Nejlepší kolekce widgetů pro jednoduché a snadné sledování stravy.
5. Získejte tipy, články, které se můžete naučit v naší aplikaci pro přerušované hladovění zdarma pro hubnutí.
6. Časovač půstu může pracovat offline a není potřeba žádný internet.
7. Zapisujte si svou náladu, denní milníky, nadcházející výzvy.
8. Žádné reklamy.
9. Nemějte žádné starosti s přijatými kaloriemi. Není potřeba žádné počítání kalorií.
Personalizované plány
Naše bezplatná aplikace s přerušovaným půstem se skládá z širokého seznamu plánů vhodných pro vaše osobní cíle, jako je 16:8 hodinový půst, půst druhý den, půst 5:2 atd. Máme také techniky pro vodní půst, Warrior dietu, nízký obsah sacharidů přerušovaný, jedno jídlo denně a další.
Aplikace pro půst obsahuje také cvičení a recepty, které můžete vyzkoušet. Provádějte půst snadno, dokonce i na delší dobu, pomocí našich bezplatných plánů přerušovaného půstu. Sledovač půstu vám připomene čas půstu a podle toho si můžete naplánovat jídlo. Pomůže vám pochopit fáze půstu, jako je hladina cukru v krvi, spalování tuků, ketóza a autofagie. Zhubněte rychle a buďte zdraví s naší aplikací pro půst.
Kdo se může postit?
Sledovač půstu je vhodný pro začátečníky i zkušené muže a ženy. Pokud máte základní zdravotní problémy, jste těhotná nebo kojíte, do 18 let, poraďte se s lékařem, než začnete.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
Hodnocení a recenze
4,2
183 recenzí
Luboš Lonek
- Nahlásit jako nevhodné
23. ledna 2022
Placená aplikace. Za 1100 Kč na 6 měsíců bych čekal že bude plně v češtině. Už jen nastavení aplikace a cíle, kterého chceme dosáhnout je o nervy. Nehledě na to, že kdyby byla cena za aplikaci napsána rovnou, ani bych jí nestahoval.
Riafy Technologies
24. ledna 2022
Vážený zákazníku, omlouváme se za způsobené nepříjemnosti. Žádáme vás, abyste laskavě upřesnili svou obavu na contact.riafytechnologies@gmail.com s vašimi kontaktními údaji a snímky chybové obrazovky, které nám pomohou při analýze problému.
