BreathFlow
1+
Downloads
Alle
info
Om denne app
BreathFlow - Din guide til mindful vejrtrækning
Opdag ro og balance gennem guidede åndedrætsøvelser, der er specielt designet til stresslindring, forbedret søvn, øget fokus og generel velvære.
NØGLEFUNKTIONER:
• Flere åndedrætsteknikker til forskellige behov
• Guidede øvelser fra begynder til avanceret
• Tilpassede åndedrætsmønstre
• Fremskridtssporing og præstationer
• Ren, intuitiv brugerflade
ÅNDEDRÆTNINGSTEKNIK:
• Boksåndedræt - 4-4-4-4 mønster for balance og fokus
• Dyb vejrtrækning - Tilpasset rolig vejrtrækningsøvelse
• Trekantåndedræt - Enkel 3-delt vejrtrækning for hurtig ro
• 4-7-8 Vejrtrækning - Afslapningsteknik til at reducere angst
• Resonant Vejrtrækning - 5-5 rytme for optimal pulsvariation
• Afslappende Vejrtrækning - Længere udånding for dyb afslapning
• Forlænget Udånding - Meget lang udånding for stresslindring
• Søvnforberedelse - Modificeret 4-7-8 til sengetidsrutine
• Energigivende Vejrtrækning - Hurtig rytme for energiboost
• Kraftfuld Vejrtrækning - Stærke vejrtrækninger med korte hold
FORDELE:
✓ Reducer stress og angst
✓ Forbedre søvnkvaliteten
✓ Forbedre fokus og koncentration
✓ Fremme afslapning og mindfulness
✓ Skab sunde vejrtrækningsvaner
Uanset om du ønsker at Håndter stress, forbered dig på at sove eller find et øjeblik med ro i din dag. BreathFlow giver dig de værktøjer, du har brug for til mindful vejrtrækningspraksis.
Bemærk: Denne app er til velvære og afslapning. Den er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge nogen medicinsk tilstand.
Opdag ro og balance gennem guidede åndedrætsøvelser, der er specielt designet til stresslindring, forbedret søvn, øget fokus og generel velvære.
NØGLEFUNKTIONER:
• Flere åndedrætsteknikker til forskellige behov
• Guidede øvelser fra begynder til avanceret
• Tilpassede åndedrætsmønstre
• Fremskridtssporing og præstationer
• Ren, intuitiv brugerflade
ÅNDEDRÆTNINGSTEKNIK:
• Boksåndedræt - 4-4-4-4 mønster for balance og fokus
• Dyb vejrtrækning - Tilpasset rolig vejrtrækningsøvelse
• Trekantåndedræt - Enkel 3-delt vejrtrækning for hurtig ro
• 4-7-8 Vejrtrækning - Afslapningsteknik til at reducere angst
• Resonant Vejrtrækning - 5-5 rytme for optimal pulsvariation
• Afslappende Vejrtrækning - Længere udånding for dyb afslapning
• Forlænget Udånding - Meget lang udånding for stresslindring
• Søvnforberedelse - Modificeret 4-7-8 til sengetidsrutine
• Energigivende Vejrtrækning - Hurtig rytme for energiboost
• Kraftfuld Vejrtrækning - Stærke vejrtrækninger med korte hold
FORDELE:
✓ Reducer stress og angst
✓ Forbedre søvnkvaliteten
✓ Forbedre fokus og koncentration
✓ Fremme afslapning og mindfulness
✓ Skab sunde vejrtrækningsvaner
Uanset om du ønsker at Håndter stress, forbered dig på at sove eller find et øjeblik med ro i din dag. BreathFlow giver dig de værktøjer, du har brug for til mindful vejrtrækningspraksis.
Bemærk: Denne app er til velvære og afslapning. Den er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge nogen medicinsk tilstand.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Nyheder
Initial release of BreathFlow
• Multiple guided breathing exercises
• Progress tracking and achievements
• Clean, intuitive interface
• Techniques for stress relief, sleep, and focus
• Multiple guided breathing exercises
• Progress tracking and achievements
• Clean, intuitive interface
• Techniques for stress relief, sleep, and focus
Support til app
phone
Telefonnummer
+8801711134346
Om udvikleren
SHAIFULLAH AL AHAD
www.saifullah.ai@gmail.com
Bangladesh
