AI Journal - Guided Reflection
Køb i apps
4,6star
1,63 t anmeldelser
50 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Frigør dit potentiale med Reflection, AI-journalen designet til at guide dig dybere. Vores app er mere end blot en privat dagbog; det er dit personlige værktøj til at opbygge stærke egenomsorgsvaner, forbedre din mentale sundhed og finde klarhed gennem daglig refleksion.
Vores guidede journal giver hundredvis af daglige anvisninger til at hjælpe dig med at udforske dine tanker, håndtere angst og dyrke en kraftfuld taknemmelighedspraksis. Det er det perfekte, sikre rum for din rejse ind i mindfulness og et bedre liv.
Mød din AI Journal Coach
Forvandl din skrivning til en samtale. Vores intelligente AI-journal-ledsager tilbyder personlige daglige prompter og realtidsindsigt for at hjælpe dig med at udforske din indre verden. Gå ud over simpel søgning - stil hele din private dagbog spørgsmål om din fortid for at afdække skjulte mønstre i din mentale sundhedsrejse. Syntetiser rodede tanker til kortfattede ideer og find den klarhed, du har ledt efter.
En guidet journal for hver vej
Uanset om dette er din første taknemmelighedsjournal, eller du er en erfaren forfatter, møder vores bibliotek dig, hvor du er. Udforsk ekspertledede guider, der understøtter morgensider, stoisk refleksion, drømmejournal og terapi-inspirerede øvelser. Vi har dedikerede programmer til at hjælpe med at håndtere angst, give fokusværktøjer til ADHD og udforske komplekse emner som sorgarbejde og skyggearbejde. Dette er det ultimative værktøj til forsætlig, opmærksom livsstil og konsekvent egenomsorg.
Kundekærlighed
★★★★★ "Den bedste app til journalføring ... og jeg har prøvet mange. Reflektion er et simpelt værktøj med alle de funktioner, jeg har brug for, uden rod. Leder du efter det væsentlige i smukt design? Led ikke længere. Jeg bruger den dagligt til at skrive tanker, dykke dybere med guider eller prompter. Elsker det intuitive design og indsigt. Jeg er meget kræsen for sådanne apps - tak, hvis du er opmærksom på sådanne apps." - Nicolina
En sikker og privat dagbog til dine tanker
Dine tanker er kun for dine øjne. Vi byggede Reflection som en helt privat dagbog, som du kontrollerer. Hver indtastning er krypteret og kan sikres med en PIN-kode eller biometri. Vi mener, at din personlige refleksion kun er for dine øjne, og vores forpligtelse til privatlivets fred sikrer, at det forbliver sådan. Dette sikkerhedsniveau er afgørende for et ægte selvplejeværktøj designet til din mentale sundhed.
Nøglefunktioner til din wellnessrejse:
• AI-Powered Insights: En smart AI-journal, der hjælper dig med at lære og vokse.
• Daglige anvisninger: Meningsfulde spørgsmål til at sætte gang i din daglige refleksion.
• Guidede programmer: Strukturerede guider til angst, taknemmelighed og mindfulness.
• Stemme-til-tekst-dagbog: Fang ubesværet tanker i din dagbog.
• Total Privacy: En sikker, låst privat dagbog for din ro i sindet.
• Cross-Platform Sync: Få adgang til din guidede journal på enhver enhed.
• Fuld datakontrol: Nem import- og eksportmuligheder sikrer, at du altid ejer dine data.
Vi brænder for at gøre fordelene ved journalisering tilgængelige. Vi mener, at en konsekvent egenomsorgspraksis, understøttet af en fantastisk AI-journal, er nøglen til stærk mental sundhed.
Klar til at starte din rejse? Download Reflection i dag, og forvandl dine tanker til klarhed.
Vores guidede journal giver hundredvis af daglige anvisninger til at hjælpe dig med at udforske dine tanker, håndtere angst og dyrke en kraftfuld taknemmelighedspraksis. Det er det perfekte, sikre rum for din rejse ind i mindfulness og et bedre liv.
Mød din AI Journal Coach
Forvandl din skrivning til en samtale. Vores intelligente AI-journal-ledsager tilbyder personlige daglige prompter og realtidsindsigt for at hjælpe dig med at udforske din indre verden. Gå ud over simpel søgning - stil hele din private dagbog spørgsmål om din fortid for at afdække skjulte mønstre i din mentale sundhedsrejse. Syntetiser rodede tanker til kortfattede ideer og find den klarhed, du har ledt efter.
En guidet journal for hver vej
Uanset om dette er din første taknemmelighedsjournal, eller du er en erfaren forfatter, møder vores bibliotek dig, hvor du er. Udforsk ekspertledede guider, der understøtter morgensider, stoisk refleksion, drømmejournal og terapi-inspirerede øvelser. Vi har dedikerede programmer til at hjælpe med at håndtere angst, give fokusværktøjer til ADHD og udforske komplekse emner som sorgarbejde og skyggearbejde. Dette er det ultimative værktøj til forsætlig, opmærksom livsstil og konsekvent egenomsorg.
Kundekærlighed
★★★★★ "Den bedste app til journalføring ... og jeg har prøvet mange. Reflektion er et simpelt værktøj med alle de funktioner, jeg har brug for, uden rod. Leder du efter det væsentlige i smukt design? Led ikke længere. Jeg bruger den dagligt til at skrive tanker, dykke dybere med guider eller prompter. Elsker det intuitive design og indsigt. Jeg er meget kræsen for sådanne apps - tak, hvis du er opmærksom på sådanne apps." - Nicolina
En sikker og privat dagbog til dine tanker
Dine tanker er kun for dine øjne. Vi byggede Reflection som en helt privat dagbog, som du kontrollerer. Hver indtastning er krypteret og kan sikres med en PIN-kode eller biometri. Vi mener, at din personlige refleksion kun er for dine øjne, og vores forpligtelse til privatlivets fred sikrer, at det forbliver sådan. Dette sikkerhedsniveau er afgørende for et ægte selvplejeværktøj designet til din mentale sundhed.
Nøglefunktioner til din wellnessrejse:
• AI-Powered Insights: En smart AI-journal, der hjælper dig med at lære og vokse.
• Daglige anvisninger: Meningsfulde spørgsmål til at sætte gang i din daglige refleksion.
• Guidede programmer: Strukturerede guider til angst, taknemmelighed og mindfulness.
• Stemme-til-tekst-dagbog: Fang ubesværet tanker i din dagbog.
• Total Privacy: En sikker, låst privat dagbog for din ro i sindet.
• Cross-Platform Sync: Få adgang til din guidede journal på enhver enhed.
• Fuld datakontrol: Nem import- og eksportmuligheder sikrer, at du altid ejer dine data.
Vi brænder for at gøre fordelene ved journalisering tilgængelige. Vi mener, at en konsekvent egenomsorgspraksis, understøttet af en fantastisk AI-journal, er nøglen til stærk mental sundhed.
Klar til at starte din rejse? Download Reflection i dag, og forvandl dine tanker til klarhed.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Personlige oplysninger
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Bedømmelser og anmeldelser
4,6
1,52 t anmeldelser
Nyheder
Today’s update introduces improved journaling stability, better entry image handling, and enhanced onboarding with a new “Other Source” option. Updated the settings icon to a gear, and ensured unsaved entry changes are preserved when insights load. RevenueCat attribution has also been corrected for more accurate subscription tracking. We can’t wait to hear what you think! If you have any questions or feedback, let us know at help@reflection.app.
Support til app
Om udvikleren
Journal Better Inc.
hello@reflection.app
4023 Kennett Pike Ste 50219
Wilmington, DE 19807
United States
+1 917-336-0603
