Tay Training
5,0star
2,34Â t anmeldelser
50Â t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
TrÊnings- og ernÊringsprogram med speciale i fysiske resultater for kvinder, der varer 12 mÄneder. TrÊning kan udfÞres derhjemme eller i fitnesscentret, du vÊlger. Programmet har til formÄl at Þge muskelmasseforÞgelsen og fedtforbrÊndingen samtidigt. Periodisering fokuserede pÄ at udvikle balderne, konturere benet, definere mave og arme, foruden selvfÞlgelig sundhed og velvÊre.
OpnÄ mange Ärs resultater pÄ kun 1 mÄneds trÊning ved hjÊlp af Tays trÊningsmetodologi, uanset din alder, vÊgt, mÄl, programmet passer til dig.
Download appen og mĂžd den mest komplette online personlige i Brasilien !!
HVAD ER TAY-TRĂNING?
Det er et trÊningsprogram udviklet af Taymila Miranda, en idrÊtsprofessionel, med fokus pÄ at opnÄ en masse resultater pÄ kort tid ved hjÊlp af sin egen trÊningsmetodologi.
Tay Training er et program udelukkende rettet mod kvinder. I programmet opnÄr du accelererede resultater uanset din alder, vÊgt og mÄl, ved hjÊlp af Tays trÊningsmetodologi, som har til formÄl at fÄ muskelmasse og fjerne fedt samtidigt, med fokus pÄ at udvikle gluteus, dreje benet, definere mave og arme.
TrÊn derhjemme eller i fitnesscentret, du vÊlger, programmet passer til dig! Med trÊning fokuseret pÄ motivation og dynamik, pÄ en meget mere tilgÊngelig mÄde end at ansÊtte en personlig trÊner ansigt til ansigt.
Det er det mest komplette program i Brasilien, med videoer, formularer, trÊningsark og den bedste didaktik, sÄ du har de bedste resultater pÄ kort tid, bÄde for dem der trÊner hjemme og for dem der trÊner i fitnesscenteret.
PROGRAMMETS INDHOLD:
TRĂNINGSPERIODISERING: TrĂŠning opdateres hver mĂ„ned for at skabe stimulusvariation og maksimal spĂŠnding i din muskulatur, hvilket fĂ„r dig til at udvikle dig konstant.
FORKLARENDE VIDEOER: Videoer om, hvordan du udfĂžrer hver Ăžvelse i dit trĂŠningsark
TRĂNING MED TAY: Ved hjemmetrĂŠning laver du hele klassen sammen med Tay, enten pĂ„ din mobiltelefon, tv eller computer.
ANALYSE OG KORREKTION AF ĂVELSER: du kan sende videoer, der udfĂžrer bevĂŠgelsen, til analyse og korrektion af din kropsholdning og udfĂžrelse. Det vil sige, at ingen trĂŠner forkert.
-ERĂRINGSSTĂTTE: ErnĂŠringsstĂžtte med flere menumuligheder til alle specifikke formĂ„l, foruden madvejledninger og andre hjĂŠlpematerialer.
VARIERE MENUER: menuer med muligheder for ammende mĂždre, veganere, laktoseintolerante og cĂžliakere.
INSTRUKTIONSMODUL: Moduler med instruktioner til ledsmerter, som hjĂŠlper dig med at forebygge skader og mindske den smerte du mĂŠrker under trĂŠning.
ADGANG GENNEM WEB ELLER APP: Uanset hvor du er, har du adgang til platformen selv uden internet i vores APP.
OG DER ER MERE...
MÄnedlig overvÄgning af dens udvikling.
Bonus trĂŠning.
Tilpasninger i trÊningen, nÄr det er nÞdvendigt, herunder for gravide (hvis lÊgen giver tilladelse hertil) med anbefalinger efter, hvad der er bedst i hvert stadium af graviditeten.
Udfordringer
Vi lancerer altid udfordringer for vores studerende, der har til formÄl at fremskynde deres resultater med programmet, ud over at inkludere priser til vindere og eksklusive grupper med Tay.
Periodiske prĂŠmier
De studerende med de bedste fysiske resultater vil modtage periodiske priser baseret pÄ fÞr og efter billeder af deres kropsudvikling.
SÄ hvad med at deltage i det bedste trÊningsprogram for kvinder i Brasilien? Download Tay Training-appen lige nu, tilmeld dig og slutt dig til vores team! Vi ser frem til at hjÊlpe dig med at nÄ dine mÄl!!
OpnÄ mange Ärs resultater pÄ kun 1 mÄneds trÊning ved hjÊlp af Tays trÊningsmetodologi, uanset din alder, vÊgt, mÄl, programmet passer til dig.
Download appen og mĂžd den mest komplette online personlige i Brasilien !!
HVAD ER TAY-TRĂNING?
Det er et trÊningsprogram udviklet af Taymila Miranda, en idrÊtsprofessionel, med fokus pÄ at opnÄ en masse resultater pÄ kort tid ved hjÊlp af sin egen trÊningsmetodologi.
Tay Training er et program udelukkende rettet mod kvinder. I programmet opnÄr du accelererede resultater uanset din alder, vÊgt og mÄl, ved hjÊlp af Tays trÊningsmetodologi, som har til formÄl at fÄ muskelmasse og fjerne fedt samtidigt, med fokus pÄ at udvikle gluteus, dreje benet, definere mave og arme.
TrÊn derhjemme eller i fitnesscentret, du vÊlger, programmet passer til dig! Med trÊning fokuseret pÄ motivation og dynamik, pÄ en meget mere tilgÊngelig mÄde end at ansÊtte en personlig trÊner ansigt til ansigt.
Det er det mest komplette program i Brasilien, med videoer, formularer, trÊningsark og den bedste didaktik, sÄ du har de bedste resultater pÄ kort tid, bÄde for dem der trÊner hjemme og for dem der trÊner i fitnesscenteret.
PROGRAMMETS INDHOLD:
TRĂNINGSPERIODISERING: TrĂŠning opdateres hver mĂ„ned for at skabe stimulusvariation og maksimal spĂŠnding i din muskulatur, hvilket fĂ„r dig til at udvikle dig konstant.
FORKLARENDE VIDEOER: Videoer om, hvordan du udfĂžrer hver Ăžvelse i dit trĂŠningsark
TRĂNING MED TAY: Ved hjemmetrĂŠning laver du hele klassen sammen med Tay, enten pĂ„ din mobiltelefon, tv eller computer.
ANALYSE OG KORREKTION AF ĂVELSER: du kan sende videoer, der udfĂžrer bevĂŠgelsen, til analyse og korrektion af din kropsholdning og udfĂžrelse. Det vil sige, at ingen trĂŠner forkert.
-ERĂRINGSSTĂTTE: ErnĂŠringsstĂžtte med flere menumuligheder til alle specifikke formĂ„l, foruden madvejledninger og andre hjĂŠlpematerialer.
VARIERE MENUER: menuer med muligheder for ammende mĂždre, veganere, laktoseintolerante og cĂžliakere.
INSTRUKTIONSMODUL: Moduler med instruktioner til ledsmerter, som hjĂŠlper dig med at forebygge skader og mindske den smerte du mĂŠrker under trĂŠning.
ADGANG GENNEM WEB ELLER APP: Uanset hvor du er, har du adgang til platformen selv uden internet i vores APP.
OG DER ER MERE...
MÄnedlig overvÄgning af dens udvikling.
Bonus trĂŠning.
Tilpasninger i trÊningen, nÄr det er nÞdvendigt, herunder for gravide (hvis lÊgen giver tilladelse hertil) med anbefalinger efter, hvad der er bedst i hvert stadium af graviditeten.
Udfordringer
Vi lancerer altid udfordringer for vores studerende, der har til formÄl at fremskynde deres resultater med programmet, ud over at inkludere priser til vindere og eksklusive grupper med Tay.
Periodiske prĂŠmier
De studerende med de bedste fysiske resultater vil modtage periodiske priser baseret pÄ fÞr og efter billeder af deres kropsudvikling.
SÄ hvad med at deltage i det bedste trÊningsprogram for kvinder i Brasilien? Download Tay Training-appen lige nu, tilmeld dig og slutt dig til vores team! Vi ser frem til at hjÊlpe dig med at nÄ dine mÄl!!
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sĂŠtte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhĂŠngigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan lĂžbende opdatere dem.
BedĂžmmelser og anmeldelser
5,0
2,26Â t anmeldelser
Nyheder
- ComentĂĄrios mais relevantes
- Novo player de mĂdia
- Perfil na tabbar
- Telefone internacional
- Selo de assinante
- Favorite os conteĂșdos que vocĂȘ mais gosta
- Novo player de mĂdia
- Perfil na tabbar
- Telefone internacional
- Selo de assinante
- Favorite os conteĂșdos que vocĂȘ mais gosta
