Yoga Happy with Hannah Barrett
Indeholder annoncerKøb i apps
4,7star
137 anmeldelser
5 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Opnå transformation af din yogasind og krop med Hannah Barretts Yoga Happy - den livsændrende wellness-app med mere end 300 videokurser for begyndere til avancerede med yoga, styrke, udstrækning, fitness, pilates, åndedræt og guidet meditation.
Deltag i de 300+ yogier i 5-75 minutters videoklasser, som:
• Forbedre fleksibiliteten og reducere spændinger med yogastillinger i hjemmetræning
• Balancer deres sind med meditation, åndedræt og mindfulness
• Form deres krop med pilates, HIIT & core power yoga
• Håndter deres angst, panikanfald og stress
• Opbyg varige yogarutiner & vaner
• Genopdag lykke og vitalitet
• Forbedre fokus & indre ro
Lær med verdenskendte Hannah Barrett og hendes foretrukne yogalærere, Maude Hirst, Kyle Weiger, Mariel Whitmond, Isabel Lankaster og pilates med Louise Garcia.
Arbejd dig igennem 30+ yogaudfordringer og -kurser med yogasekvenser, yogastillinger, åndedræt og kerneøvelser for at opbygge muskler, forbrænde kalorier og efterlade dig stærk og energisk.
[Privat yogafællesskab]
• Deltag i det eksklusive Yoga Happy-fællesskab for støtte og ansvarlighed med ligesindede yogier.
• Stil spørgsmål til Hannah og samfundet for personlig feedback for at forbedre din yogapraksis.
[ Yoga Body Transformation ]
• Forvandl din krop og dit sind med udfordrende yogasekvenser, åndedræt og kerneøvelser for at opbygge muskler, tone og forme, så du føler dig stærk og energisk.
[Guidede meditationer]
• Du vil blive guidet gennem mindfulness, visualisering og åndedrætsbevidsthed for at hjælpe dig med at finde en følelse af ro og balance i dit daglige liv.
[ Mindful Breathwork ]
• Træk vejret for at øge lungekapaciteten, reducere stress og forbedre dit generelle helbred og dit velvære.
• Åndedrætsøvelser omfatter ujjayi & bhramari åndedræt, vejrtrækningsstop, diafragmatisk vejrtrækning og bevidst åndedrætsbevidsthed.
[ Panikanfald, angst og stresslindring ]
• Overvind panikanfald og aflast stress for at hjælpe dig med at slappe af og håndtere symptomer på angst og depression ved at deltage i forskellige åndedræts-, yoga- og meditationskurser.
[ Hiit & Glow Yoga ]
• Få dit hjerte til at pumpe og sved til at flyde med High-Intensity Interval Training (HIIT) & yoga for at hjælpe dig med at forbrænde kalorier og øge din kardiovaskulære kondition.
[ Core Strength & Power Yoga ]
• Øv dynamiske sekvenser af yogastillinger, åndedræt og kerneøvelser for at hjælpe dig med at opbygge muskler, forbrænde kalorier og få dig til at føle dig stærk og energisk.
• Udfordr din krop ved at målrette din kerne og opbygge styrke for at forbedre balance, stabilitet og udholdenhed.
[Øg fleksibiliteten]
• Vrid din krop med yogastillinger og stillinger tilpasset dit nuværende niveau af fleksibilitet i 40+ klasser.
• Øg mobilitet og bevægelsesområde, undgå skader, reducer muskelspændinger og forbedre kropsholdning og cirkulation.
• Slap af din rygsøjle, baglår, hofter og skuldre med skulder- og hofteøvelser, rygbøjninger og splitter.
[Dyb søvnmeditation]
• Få en bedre nattesøvn med klasser, der guider dig gennem afspændings- og afspændingsteknikker for at falde hurtigere i søvn og blive i søvn længere.
[Chakra Meditation & Yin]
• Oplev mandala- og chakrameditationskurser for at justere og balancere de 7 chakraer.
• Flow gennem den populære Yinergy-serie med 30-minutters yin-timer.
[ Pilates Sculpt ]
• Form din krop og forbedre din generelle kondition med klasser, der kombinerer pilatesøvelser med modstandstræning og cardio.
[mindfulness]
• Lås op for kraften i mindfulness og afslapning for at hjælpe dig med at forbedre fokus og klarhed.
[ Prænatal & Postnatal Yoga ]
• Prænatalt kvalificerede instruktørledede klasser designet til mødre.
• Fysio-godkendt prænatal serie til graviditet.
• Lægegodkendte postnatale yogaprogrammer.
▶ Hvad du bør vide ◀
• Hold dig på sporet med en daglig fremskridtsmåler.
• Få adgang til nyt og frisk indhold hver måned.
• Download yogavideoer til offlinebrug, perfekt til på farten.
• Nyd yogatimer på alle enheder, inklusive telefoner, tablets, tv'er og computere.
• Modtag daglige "Positiv Energi"-citater for at inspirere og motivere dig.
Deltag i de 300+ yogier i 5-75 minutters videoklasser, som:
• Forbedre fleksibiliteten og reducere spændinger med yogastillinger i hjemmetræning
• Balancer deres sind med meditation, åndedræt og mindfulness
• Form deres krop med pilates, HIIT & core power yoga
• Håndter deres angst, panikanfald og stress
• Opbyg varige yogarutiner & vaner
• Genopdag lykke og vitalitet
• Forbedre fokus & indre ro
Lær med verdenskendte Hannah Barrett og hendes foretrukne yogalærere, Maude Hirst, Kyle Weiger, Mariel Whitmond, Isabel Lankaster og pilates med Louise Garcia.
Arbejd dig igennem 30+ yogaudfordringer og -kurser med yogasekvenser, yogastillinger, åndedræt og kerneøvelser for at opbygge muskler, forbrænde kalorier og efterlade dig stærk og energisk.
[Privat yogafællesskab]
• Deltag i det eksklusive Yoga Happy-fællesskab for støtte og ansvarlighed med ligesindede yogier.
• Stil spørgsmål til Hannah og samfundet for personlig feedback for at forbedre din yogapraksis.
[ Yoga Body Transformation ]
• Forvandl din krop og dit sind med udfordrende yogasekvenser, åndedræt og kerneøvelser for at opbygge muskler, tone og forme, så du føler dig stærk og energisk.
[Guidede meditationer]
• Du vil blive guidet gennem mindfulness, visualisering og åndedrætsbevidsthed for at hjælpe dig med at finde en følelse af ro og balance i dit daglige liv.
[ Mindful Breathwork ]
• Træk vejret for at øge lungekapaciteten, reducere stress og forbedre dit generelle helbred og dit velvære.
• Åndedrætsøvelser omfatter ujjayi & bhramari åndedræt, vejrtrækningsstop, diafragmatisk vejrtrækning og bevidst åndedrætsbevidsthed.
[ Panikanfald, angst og stresslindring ]
• Overvind panikanfald og aflast stress for at hjælpe dig med at slappe af og håndtere symptomer på angst og depression ved at deltage i forskellige åndedræts-, yoga- og meditationskurser.
[ Hiit & Glow Yoga ]
• Få dit hjerte til at pumpe og sved til at flyde med High-Intensity Interval Training (HIIT) & yoga for at hjælpe dig med at forbrænde kalorier og øge din kardiovaskulære kondition.
[ Core Strength & Power Yoga ]
• Øv dynamiske sekvenser af yogastillinger, åndedræt og kerneøvelser for at hjælpe dig med at opbygge muskler, forbrænde kalorier og få dig til at føle dig stærk og energisk.
• Udfordr din krop ved at målrette din kerne og opbygge styrke for at forbedre balance, stabilitet og udholdenhed.
[Øg fleksibiliteten]
• Vrid din krop med yogastillinger og stillinger tilpasset dit nuværende niveau af fleksibilitet i 40+ klasser.
• Øg mobilitet og bevægelsesområde, undgå skader, reducer muskelspændinger og forbedre kropsholdning og cirkulation.
• Slap af din rygsøjle, baglår, hofter og skuldre med skulder- og hofteøvelser, rygbøjninger og splitter.
[Dyb søvnmeditation]
• Få en bedre nattesøvn med klasser, der guider dig gennem afspændings- og afspændingsteknikker for at falde hurtigere i søvn og blive i søvn længere.
[Chakra Meditation & Yin]
• Oplev mandala- og chakrameditationskurser for at justere og balancere de 7 chakraer.
• Flow gennem den populære Yinergy-serie med 30-minutters yin-timer.
[ Pilates Sculpt ]
• Form din krop og forbedre din generelle kondition med klasser, der kombinerer pilatesøvelser med modstandstræning og cardio.
[mindfulness]
• Lås op for kraften i mindfulness og afslapning for at hjælpe dig med at forbedre fokus og klarhed.
[ Prænatal & Postnatal Yoga ]
• Prænatalt kvalificerede instruktørledede klasser designet til mødre.
• Fysio-godkendt prænatal serie til graviditet.
• Lægegodkendte postnatale yogaprogrammer.
▶ Hvad du bør vide ◀
• Hold dig på sporet med en daglig fremskridtsmåler.
• Få adgang til nyt og frisk indhold hver måned.
• Download yogavideoer til offlinebrug, perfekt til på farten.
• Nyd yogatimer på alle enheder, inklusive telefoner, tablets, tv'er og computere.
• Modtag daglige "Positiv Energi"-citater for at inspirere og motivere dig.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Personlige oplysninger, Finansielle oplysninger og 3 andre datatyper
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Bedømmelser og anmeldelser
4,8
133 anmeldelser
Nyheder
New app version includes some important improvements and updates:
• Improved Streak logic fixes common issues with Streak count
• Improved cancellation flow
• Capability to download pdfs from the app
• Bug fixes
• Improved Streak logic fixes common issues with Streak count
• Improved cancellation flow
• Capability to download pdfs from the app
• Bug fixes
