PulseCheck: Fire & EMS er en privat, specialbygget wellness-app designet specifikt til brandvæsen og ambulancepersonale.
Førstehjælpere arbejder i miljøer med høj risiko og høj stress, hvor følelsesmæssig belastning akkumuleres stille og roligt over tid. PulseCheck tilbyder en praktisk måde at checke ind med dig selv, bearbejde oplevelser og reagere bevidst.
Hvad PulseCheck tilbyder:
* Hurtige selvcheck-ins ved hjælp af evidensbaserede værktøjer.
* Valgfrie "sekundære vurderinger", der giver mulighed for dybere check-ins og indsigt.
* Tendenser over tid, så du kan bemærke mønstre og ændringer i, hvordan du klarer dig.
* Vagtdebriefinger for at hjælpe med at bearbejde vanskelige opkald og stressfaktorer.
* Guidede jordforbindelses- og åndedrætsøvelser designet til brug på og uden for vagter.
* Sikker journalføring til refleksion og værdibaseret bearbejdning.
* Kriseværktøjer og ressourcer tilgængelige, når du har brug for dem.
PulseCheck er ikke terapi og ikke et evalueringsværktøj. Det er et privat rum til at opbygge bevidsthed, modstandsdygtighed og bevidst reaktion over tid, på dine præmisser.