Una metodologi de entrenamiento funcional, donde mezclo para ti movimientos de ballet, pilates y yoga, junto con ejercicios terapéuticos para trabajar tu mente, cuerpo y espíritu. A pesar de ser un reto físico, donde la postura es lo más importante, tu salud mental será la prioridad, manteniendo un espíritu motivado para establecer el hábito de siempre honrar tu cuerpo, y amarlo como el templo que te da vida ary bienestar para log tus sueños.
- Bibliotek af videoer
-Acceso a todas las Clases Grabadas 24/7
- Contenido nuevo semanal
-Retos y Programas especiales
En funktionel træningsmetodologi, hvor jeg blander ballet, pilates og yoga bevægelser for dig, sammen med terapeutiske øvelser til at arbejde dit sind, krop og ånd. På trods af at det er en fysisk udfordring, hvor kropsholdning er det vigtigste, vil dit mentale helbred være prioriteret, vedligeholde en motiveret ånd for at etablere vanen med altid at ære din krop og elske den som templet, der giver dig liv og velvære at nå dine drømme.
-Videobibliotek
-Adgang til alle optagede klasser 24/7
-Ugentligt nyt indhold
-Udfordringer og særlige programmer