BodyClub-appen har videotræningsprogrammer, der kan udføres med Easy Motion Skin System. Træningens frekvenser er relateret til videoen og skifter automatisk fra 7 Hertz frekvens (styrketræning), 40 Hertz (udholdenhedstræning), 85 Hertz (krafttræning) og 100 Hertz (afspændingstræning). Atleten får vist sine resultater og kan bruge kalenderen til at organisere sine træninger derhjemme og i BodyClub-studierne. Easy Motion Skin System er påkrævet.