Form: Intermitterende faste
Kalorietæller og madsporing
Klar til at hurtige smartere – ikke sværere?
Forme er din alt-i-én-app til periodisk faste, personlig ernæringsplanlægning og ubesværet kalorieregistrering. Uanset om du laver OMAD, 16:8 eller noget midt imellem, hjælper Forme dig med at tage kontrol over dit helbred og tabe dig med selvtillid.
Hurtige planer lavet for dig
Med Forme får du en hurtig skræddersyet til din tidsplan. Vælg din stil – 16:8, OMAD eller brugerdefineret – og kombiner den med afbalanceret ernæring, protein og lavkulhydrat-måltider for et bæredygtigt vægttab.
Smartere ernæringssporing
Hold styr på din ernæring uden besværet. Snap eller scan din mad, log dine måltider, og få øjeblikkelig indsigt i kulhydrater, proteiner og makroer. Din interaktive dagbog holder alt organiseret, så du rent faktisk kan se dine fremskridt.
Spis godt, føl dig stærkere
Hvert valg lægger op. Med Forme lærer du, hvordan du balancerer din kost, brænder med det rigtige kalorieindtag og forbedrer dit generelle helbred. Fra low-carb til high-protein, Forme hjælper dig med at opbygge vaner, der holder.
Hvorfor Forme?
• AI-drevet hurtig planlægning
• Dyb ernæringssporing
• Carb & protein indsigt
• Enkel måltidsscanning og makrologning
• Skræddersyet til OMAD, low-carb eller fleksible diæter
• Optimeret til kvinders sundhed
• Visuel dagbog til at spore fremskridt
• Nem kalorie- og makroopdeling
Tag kontrol over din faste, din ernæring og dit helbred. Med Forme bringer hvert måltid dig tættere på et varigt vægttab og en rutine, du kan stole på.
Download Forme og start din rejse i dag.