Caldef er den enkleste måde at spore dit kalorieindtag og kalorieunderskud på – drevet af AI. Tag et billede af dit måltid, eller beskriv, hvad du spiste, i almindelig tekst, og vores AI opdeler øjeblikkeligt alle makroer – kalorier, protein, kulhydrater, fedt, fibre og sukker. Ingen stregkodescanning, ingen maddatabaser. Bare dig, dine mål og AI arbejder sammen for at hjælpe dig med at tabe dig. 🥗
🥗 AI MADLOGGING
Skriv blot "2 kopper ris og grillet kylling", og vores AI opdeler øjeblikkeligt alle makroer. Det er den hurtigste måde at spore dine måltider på.
🧠 DAGLIG AI KOSTANALYSE
Få en personlig daglig sundhedsoversigt drevet af AI. Caldef analyserer dine madlogge og vægtfremgang for at give dig handlingsrettede anbefalinger – hver eneste dag.
⚖️ KALORIEUNDERSKUDSPLANLÆGGER
Sæt dit vægttabsmål – Lavt, Mellem eller Højt underskud. Caldef beregner dit personlige daglige kaloriemål baseret på dine kropsstatistikker ved hjælp af Mifflin-St Jeor-formlen.
📊 VÆGTTRACKER
Log din vægt dagligt og se dine fremskridt på et smukt diagram. Se din faktiske vægt vs. din forventede tabskurve side om side.
💡 PERSONLIGE MADANBEFALINGER
Få daglige madforslag skræddersyet til dit land og kaloriemål. Opdag lokale fødevarer, der passer perfekt til din kost.
📋 ERNÆRINGSHISTORIK
Hvert måltid, du logger, gemmes med komplette ernæringsoplysninger. Gennemse din komplette madhistorik efter dag, uge eller måned.
🔔 SMARTE PÅMINDELSER
Daglige notifikationer minder dig om at logge din vægt hver morgen og dine måltider hver aften - så du aldrig falder bagud.
🎯 DIN KROP, DINE MÅL
Indtast din højde, vægt, alder og aktivitetsniveau. Caldef beregner din TDEE (Total Daily Energy Expenditure) og anbefaler den rigtige underskudstilstand for dit BMI.
🌍 BYGGET TIL DIN KULTUR
Vælg dit land og få madanbefalinger med retter og ingredienser, du rent faktisk kender og spiser.
🌟Start din 7-dages gratis prøveperiode.🌟