Tæl ikke får, bland dine tanker i søvn.
LifeHacker kalder mySleepButton®, "overraskende effektiv". NY Times, The Guardian, Forbes Magazine, Canadas regering, The BC Medical Journal online og mange andre har vist mySleepButton. Popular Science siger, at det er "bare bedre". CoolTools (KK.org) siger, at det "bare slår mig ud".
Formålet med mySleepButton er at hjælpe dig med at falde i søvn. Og at vende tilbage til at sove. Det er nemt: Tryk blot på knappen "Sæt mig i dvale", og forestil dig det rige udvalg af billeder, som mySleepButton beder dig om at visualisere. Denne drømmende strøm af billeder kan distrahere dig fra dine bekymringer og sætte dig i en tilstand, der er befordrende for søvn. Dette er kendt som "den kognitive shuffle", fordi det involverer at blande dine tanker.
mySleepButton tilbyder tre forskellige kognitive shuffle-tilstande. Du kan forestille dig en række "simple ting" (som en flod, bjerge og stjerner), scener (som at gå på en sti eller se nogen spille guitar), og endda forestille dig selv at tegne ting. Det er en overraskende behagelig måde at falde i søvn på.
At få tilstrækkelig søvn kan forbedre din kognitive produktivitet og generelle velvære. Så hvorfor ikke prøve mySleepButton?
mySleepButton bruger både optagede menneskelige stemmepakker og syntetiske stemmepakker. De syntetiske pakker bruger Androids indbyggede eller installerede Text-to-Speech-funktion, som kan tilpasses på forskellige måder, blandt andet ved at ændre stemmen mellem kvindelig og mandlig. Se https://mysleepbutton.com/support/ for detaljer.
Opdateringer til de indbyggede pakker er et ekstra gebyr (den laveste afgift ved siden af nul, som Google Play tillader).
CogSci Apps®