Craving Control Mobile
100+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Craving Control Mobile – Din allierede for varig ædruelighed
Tag kontrollen tilbage, foregribe dine ønsker og dyrk dit velvære med Craving Control Mobile, applikationen dedikeret til at spore og håndtere cravings.
🌱 En moderne tilgang til at understøtte din ædruelighed
Uanset om du er i starten af din rejse eller i gang med at opretholde afholdenhed, tilbyder Craving Control Mobile dig konkrete værktøjer til bedre at forstå dine ønsker om at bruge, overvåge dine fremskridt og vedtage effektive strategier til at håndtere risikable situationer.
📊 Personlig sporing og detaljerede statistikker
✔ Registrer dine cravings: Bemærk intensiteten, timingen og konteksten af dine cravings for bedre at analysere dem.
✔ Forbrugssporing: Hold styr på dine vaner og identificer tilbagevendende mønstre.
✔ Personlig dagbog: Skriv ned dine følelser, dine succeser og dine udfordringer for bedre at forstå dine fremskridt.
✔ Interaktive dashboards: Visualiser dine trends og foregribe risikable situationer takket være klare statistikker.
🧘 Mindfulness og stresshåndteringsøvelser
✔ SOBER metode: En struktureret tilgang til at overvinde ønsker uden at give efter for impulser.
✔ Vejlede vejrtrækningsøvelser: Gennemprøvede teknikker til at reducere stress og finde ro på få minutter.
✔ Mindfulness Meditation: Lær at observere dine fornemmelser og tanker uden at dømme, for at styrke din modstandsdygtighed over for trang.
📚 Et komplet uddannelsesrum
✔ Alt, hvad du behøver at vide om craving: Forstå de mekanismer, der udløser dine cravings, og lær, hvordan du bedre håndterer dem.
✔ Introduktion til Mindfulness: Opdag, hvordan denne praksis kan hjælpe dig med at dyrke mere fredelig ædruelighed.
✔ Praktiske råd: Få adgang til konkrete anbefalinger til at håndtere stress, forbedre dit velvære og styrke din motivation.
🎯 Hvorfor vælge Craving Control Mobile?
✔ En intuitiv og letanvendelig applikation
✔ Struktureret støtte baseret på videnskabeligt validerede tilgange
✔ Personlige værktøjer til at hjælpe dig med bedre at forstå dig selv og forhindre tilbagefald
✔ Hjælp tilgængelig når som helst, uanset hvor du er
💡 Få et forspring på dine cravings og bevæg dig roligt mod dit mål om ædruelighed!
🚀 Download Craving Control Mobile nu og tag det første skridt mod at tage bedre kontrol over dit velvære.
Tag kontrollen tilbage, foregribe dine ønsker og dyrk dit velvære med Craving Control Mobile, applikationen dedikeret til at spore og håndtere cravings.
🌱 En moderne tilgang til at understøtte din ædruelighed
Uanset om du er i starten af din rejse eller i gang med at opretholde afholdenhed, tilbyder Craving Control Mobile dig konkrete værktøjer til bedre at forstå dine ønsker om at bruge, overvåge dine fremskridt og vedtage effektive strategier til at håndtere risikable situationer.
📊 Personlig sporing og detaljerede statistikker
✔ Registrer dine cravings: Bemærk intensiteten, timingen og konteksten af dine cravings for bedre at analysere dem.
✔ Forbrugssporing: Hold styr på dine vaner og identificer tilbagevendende mønstre.
✔ Personlig dagbog: Skriv ned dine følelser, dine succeser og dine udfordringer for bedre at forstå dine fremskridt.
✔ Interaktive dashboards: Visualiser dine trends og foregribe risikable situationer takket være klare statistikker.
🧘 Mindfulness og stresshåndteringsøvelser
✔ SOBER metode: En struktureret tilgang til at overvinde ønsker uden at give efter for impulser.
✔ Vejlede vejrtrækningsøvelser: Gennemprøvede teknikker til at reducere stress og finde ro på få minutter.
✔ Mindfulness Meditation: Lær at observere dine fornemmelser og tanker uden at dømme, for at styrke din modstandsdygtighed over for trang.
📚 Et komplet uddannelsesrum
✔ Alt, hvad du behøver at vide om craving: Forstå de mekanismer, der udløser dine cravings, og lær, hvordan du bedre håndterer dem.
✔ Introduktion til Mindfulness: Opdag, hvordan denne praksis kan hjælpe dig med at dyrke mere fredelig ædruelighed.
✔ Praktiske råd: Få adgang til konkrete anbefalinger til at håndtere stress, forbedre dit velvære og styrke din motivation.
🎯 Hvorfor vælge Craving Control Mobile?
✔ En intuitiv og letanvendelig applikation
✔ Struktureret støtte baseret på videnskabeligt validerede tilgange
✔ Personlige værktøjer til at hjælpe dig med bedre at forstå dig selv og forhindre tilbagefald
✔ Hjælp tilgængelig når som helst, uanset hvor du er
💡 Få et forspring på dine cravings og bevæg dig roligt mod dit mål om ædruelighed!
🚀 Download Craving Control Mobile nu og tag det første skridt mod at tage bedre kontrol over dit velvære.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Nyheder
Version 0.7.1
Support til app
Om udvikleren
GUY Gaël
gael.guy2@gmail.com
France
undefined
