Liftlog+ Weight Lifting Log

Denis Andrasec

Køb i apps

Om denne app

Vi introducerer Liftlog+, din alt-i-én fitnessledsager! Denne robuste træningsapp kombinerer funktionerne fra en alsidig træningsplanlægger, en avanceret træningsmåler og en omfattende styrkelog for at løfte din fitnessrejse.

Med Liftlog+ har du den ultimative fitness-tracker lige ved hånden. Uanset om du er til styrketræning, bodybuilding eller styrkeløft, imødekommer denne app alle dine fitnessbehov. Planlæg dine træningsprogrammer problemfrit ved hjælp af den intuitive træningsplanlægger, og log dine fremskridt ubesværet med træningsmåleren.

Liftlog+ er ikke kun en fitness-app; det er din personlige bodybuilding-assistent. Lav din personlige træningsplan, log dine vægtløftningssessioner, og følg dine løftefremskridt med præcision. Appen fungerer som din træningsplanlægger og vægtløftningstracker, der sikrer, at hver session er optimeret til succes.

Hold styr på dine fitnessmål med træningskalenderen, træningshviletimeren og træningstimerfunktionerne. Gymnastikloggen holder en detaljeret registrering af dine øvelser, sæt og reps, hvilket giver indsigt i dine styrkeforøgelser. Liftlog+ er ikke kun en træningsdagbog; det er et omfattende værktøj til at forbedre din vægtløftnings- og træningsoplevelse.

Download Liftlog+ nu og oplev synergien ved en fitness-app, træningsplanlægger og styrkelog. Det er tid til at løfte dit fitnessspil med den ultimative løftetracker ved din side. Liftlog+ - hvor hver rep tæller, og din fitnessrejse tages til nye højder. Liftlog+ er din træningsplan, træningstimer og vægtløftningstracker samlet i én kraftfuld app! Brug avancerede funktioner som supersæt, automatiske hviletimere, hastighed af opfattet anstrengelse (RPE), opvarmningssæt, dropsæt og noter.

Spore

∙ Sporsæt med vægt og gentagelser eller varighed
∙ Se din tidligere post for hvert sæt
∙ Hold fokus med automatiske træningshviletimere
∙ Forbind øvelser som supersæt
∙ Administrer intensitet med RPE (Rate of Perceived Exertion)
∙ Tilføj noter til træning og øvelser
∙ Marker sæt som opvarmning, drop-set eller fiasko
∙ Skift mellem lbs og kg

Plan

∙ Lav dine egne træningsrutiner
∙ Vælg mellem indbyggede træningsskabeloner
∙ Vælg mellem over 290 indbyggede styrke- og cardioøvelser
∙ Tildel hverdage til dine træningsrutiner

Øvelser

∙ Tilføj dine egne styrke- og varighedsbaserede øvelser
∙ Tjek øvelsesbeskrivelser og instruktioner
∙ Se målrettede muskelgrupper og træningsudstyr
∙ Brug søgningen eller filtrer efter muskelgrupper, træningstyper og udstyr

Historie og trends

∙ Se hele din træningshistorie på ét sted
∙ Tjek statistik og tendenser over tid, inklusive antal øvelser, varighed, flyttet vægt og 1RM
∙ Slå dine personlige rekorder, som max vægt, gentagelser, volumen og 1RM

Skriv venligst en bedømmelse eller en anmeldelse i Play Butik. Det hjælper virkelig og holder mig motiveret!

E-mail
[e-mail]

Internet side
https://www.liftlog.plus

Vilkår og Betingelser
https://www.liftlog.plus/terms

Fortrolighedspolitik
https://www.liftlog.plus/privacy

Nyheder

Bugfixes and performance improvements.