šŖ Mestre push-ups hjemmefra
Forvandl din overkrop med Daily Push-Ups - den ultimative fitness-app, der vil guide dig til at opnƄ 120 push-ups! Perfekt din form, opbyg styrke, og knus dine fitnessmƄl med vores videnskabsbaserede trƦningstilgang.
šÆ Hvad fĆ„r du:
GRATIS personlig 3-dages trƦningsplan
Indledende konditionstest, der matcher dit niveau
Fremskridtssporing og trƦningsstatistikker
Flere push-up typer: standard, bred
š Kernefunktioner:
Daglige push-up trƦningsplaner
Detaljerede fremskridtsdiagrammer og analyser
TrƦningstimer og sƦttƦller
Form- og teknikvejledning
Offline trƦningstilstand
š Hvorfor vƦlge os:
Intet udstyr nødvendigt - kun kropsvægt
TrƦn hvor som helst, nƄr som helst
Perfekt til begyndere til Ćøvede
Progressivt overbelastningssystem
Aktiv fitness-fællesskabsstøtte
šļø Ekstra fordele:
ErnƦringsrƄd
Genopretningsplaner
Supplerende Ćøvelser
PrƦstationssystem
RegelmƦssige appopdateringer
Start din kropsforvandling i dag! Download daglige push-ups og slutt dig til tusinder, der allerede har nƄet deres fitnessmƄl.