Everground er et WOD-bibliotek, en træningstimer og en træningslog til CrossFit-, Hyrox- og funktionel fitnesstræning. Vælg en træning, tryk på start, og timeren ved, hvordan den skal køres. Hvert split-forløb går til din log.
Den eneste konkurrence er med dig selv. Benchmarken bevæger sig altid.
Det er ikke en motivationsapp for begyndere. Det er et målrettet værktøj til atleter, der allerede træner, i en boks, et garage-fitnesscenter eller derhjemme, og ved, at der er plads til forbedring.
TRÆNINGSBIBLIOTEKET
Et voksende katalog af træningsprogrammer, klar til at løbe.
• Benchmark- og hero-WOD'er som Fran og Murph.
• CrossFit-stil metcons, Hyrox-stil konditionstræning, kettlebell- og kropsvægtstræning.
• Rx- og skalerede versioner, med belastninger til mænd og kvinder.
• Se stil, kropsfokus, varighed og din personlige rekord med et hurtigt blik.
• Gem de træningsprogrammer, du vil lave næste gang.
• Send en træning til en træningspartner med et link.
TIMEREN
Hver træning starter med det rigtige ur:
• FOR TIME: Ræs med uret.
• AMRAP: Tryk for hver gentagelse.
• EMOM: Hold kadencen.
• TABATA: Arbejds- og hvileintervaller.
ENKEL. NEDSKRIPPET. FUNKTIONEL.
En træningstimer designet til brug midt i en træning.
• Tryk et vilkårligt sted for at logge runder.
• Stryg for at fortryde. Ingen fortryd ved et uheld.
• Ur med høj kontrast, som du kan aflæse fra hele træningscentret.
• Pacing i realtid: sammenlign din nuværende runde med din sidste.
• Højfrekvente lydsignaler, som du kan høre i et støjende træningscenter.
LOGGEN
Ingen indtastning efter træningen. Timeren registrerer dine splits, mens du træner.
• Hver session gemmes med dens runde- og bevægelsessplits.
• Rx og skaleret spores separat, hver med sin egen personlige rekord.
• Konsistensscore: se, hvor jævnt du holdt dit tempo på tværs af runderne.
VISIONEN
Everground starter som et WOD-bibliotek og en timer og vokser til din træner. Efterhånden som din træningshistorik opbygges, låser den op for personlig indsigt, der finder dine svagheder og fortæller dig præcis, hvordan du lukker hullet.
TIL DEN SEIROSE ATLETER
Uanset om du dyrker CrossFit-lignende metcons, træner til et Hyrox-løb eller konkurrerer i funktionel fitness, er Everground bygget til folk, der allerede ved, hvad de laver, og ønsker at gøre det bedre.
Gratis under betaperioden, uden reklamer. Fortæl os, hvad du har brug for, og hjælp med at forme det, der kommer.
Everground er en uafhængig app, der ikke er tilknyttet eller godkendt af CrossFit, LLC eller HYROX.
Ren og nem timer til seriøse atleter. Tak. Forbedr. Gentag